丢进去，把瓦罐搁在灶火最旺的地方。
不一会水滚了，肉香混着姜的辛辣味弥漫开来，把粥锅里的米香全压了下去。
叶小宁也不争了，搬了小板凳坐在灶台边，两手托着下巴，盯着瓦罐里翻腾的肉块不转眼。
煮了小半个时辰。叶无痕把瓦罐端下来，筷子插进去一提。
肉已经煮透了，筷子轻轻一划就裂成两半。他把大块的夹到妹妹碗里，肥的那头朝上，油汪汪地冒着热气。叶小宁低头咬了一口，嘴角沾了一圈油，嚼着嚼着，眼睛眯成两道弯。
叶无痕看着她吃，嘴角微微翘了一下，不仔细看根本注意不到。他把剩下的小半块肉夹到自己碗里，肥的已经炼得差不多了，咬下去满口肉香。
夜深了。叶小宁洗完碗筷，把灶台擦了一遍，才回里屋睡了。
叶无痕坐在院中枣树下，闭上眼睛看了一眼系统面板。基础炼体功的熟练度是三十六。
白天在镇武司值了一天班，没时间练功，只能趁夜里补回来。
他把袖子卷到手肘以上，站到枣树下的老位置，双脚分开与肩同宽。
第一遍。出拳，收拳。腰胯发力，呼吸与动作同步。丹田里那股微弱的气感随着每一次出拳被反复收束、激发，再收束。
打完，熟练度跳到三十七。
叶无痕没有停。他让那口气一直提着，打完一遍紧接着开第二遍，中间不落拳架子。汗水从额角滑下来滴在泥地里，很快被月光照出一小片暗色的湿痕。
老枣树在夜风里簌簌地抖着叶子，像是怕惊到他，连风声都压低了许多。
第四遍——三十八。
第六遍打到一半时，叶无痕明显感觉到不对劲。丹田里的气感不再是那股飘忽不定的火苗了。
它在膨胀。不是变热，是变大。整个丹田被一股浑厚的气感填满，像是往一个皮袋里吹气，皮袋撑到了极限，再吹一口就要绷开。
他的指关节在发抖，不是累，是身体在不由自主地响应那股快要满溢出来的力量。
他咬着牙，把第七遍打完。
三十九。
叶无痕深吸一口气，重新站好。双脚抓地，膝盖微屈，双拳收于腰侧。丹田里的气感已经膨胀到了极限，像是一锅烧开的水，蒸汽顶着锅盖突突地跳。他知道就是现在。
那道薄壁就在眼前
本章未完，请点击下一页继续阅读！