吃不下，但真的很努力的往下咽，咽下最后一口的时候感觉嗓子都疼，他还是全都吃进去了，好歹的没吐就算不错了。
一个小厮麻利的收拾起碗盘，徐盖站起来掸了掸衣服，便朝沙袋走去。
“回来，躺下。”另一个小厮指了指那张床板，徐盖微愣了一下，然后听话的躺下了。
两个小厮一边一个开始按摩他的腿，他一下坐了起来：“不用，我还要练功呢。”
“你躺下，你必须听我们的，不然就离开这里。”
“哦。”徐盖只好再次躺下，两个小厮按摩完了腿就按摩胳膊，其余的地方人家倒是不管，他们按够了就让徐盖自己跟沙袋玩去了。
接下来每过四柱香就又按摩一次，接近午时给他吃了中午饭，还是一样的粗粮馒头，没有了汤，有了酒，没有了粥，多了四个菜，两个纯肉的菜，两个纯素的菜。
吃完饭让他躺下一动不许动的休息了一刻钟，然后去打千层布。
打完千层布，徐盖累的头都懒得抬了，不过他有人抬着，两个小厮让他躺在床板上，把他给抬回卧室的。
“睡觉，两刻钟，我们在门口守着，到时候会来叫你。”
“嗯。”徐盖爬到床上一秒入睡。
下午不让他打沙袋了，让他打木人桩，也没人给他按摩了，就只是盯着香炉，到时间通知他休息。
袁熙带着田娃出去浪了一天，回来的时候天都黑了，听说徐盖还在训练场，急忙赶过去看看。
“你这个时间没任务了吧？这是嫌我布置的任务太少了吗？”
“师父”徐盖静默了，一时间心潮起伏，还以为师父真是监视他，没想到师父对他会是这么的好。
袁熙抬手搭上他的肩，微微一笑：“说实话我当年比你苦多了，踢一天沙袋腿肿得裤子都脱不下来，想学真功夫就得真下功夫，懂吗？”