最后，绿色、黄色、红色等三色光芒，不断交替，不断起伏轮转。
三色光芒在洞府当中起伏着，持续了半个时辰后气息收敛，又是恢复平常的样子。
此时，已是练气三层。
原本估计需要五年，可修炼【命运推演】推演出的功法【青莲造化诀】，四年时间就是迈入练气三层。
感受着身上的气息，陆玄机感觉舒坦至极。
火土木三大属性兼修，不仅兼顾自身属性特点，还完美契合自身，运转极为流畅。
“十八岁了！”
陆玄机唏嘘着。
在洞府中，直接生火，铜鼎倒入灵泉水，倒入白阳米，开始蒸米饭。
火，是灵火。
片刻后，鼎内散发出一阵阵香味。
打开铜鼎，用着木勺取出白阳米，放入木碗当中。又是取出三个碗，里面有着妖兽肉制作的肉羹，灵药制造的菜肴等，还有一碗药酒。
进入开吃当中。
灵米，吃到肚子当中暖洋洋的；
灵酒，喝到嘴巴当中好似火烧。
灵肉，细滑酥软，有着嚼头。
吃着膳食，胃部在轻微蠕动着，消化着食物。
食物当中蕴含的灵气，缓缓的被身躯炼化着，细腻而温和，滋养着肉身。
食物的层次，决定生命的层次。
越是高等级的生命，食物越是精致。
在凡人眼中，仙人高高在上食露餐霞，吞吐灵气为生。可实则不然，修士也要以灵米、灵药、灵丹为食。
在灵脉之上开辟洞府，汲取灵气炼化为真气，这是修士常规修炼之法。
可灵脉灵气狂暴而躁动，吸收到体内后要运转精神力镇压，不断炼化磨灭其狂暴躁动。吸收灵气修炼，在持续一段时间后，要进行休息调养，免得伤及经脉。
灵米，经过灵田生长而成，蕴含的灵气温和而滋养，修士吃后不会伤及经脉，还能滋养身躯，还能增加修为。
在灵脉附近有着大量灵田，种植大量灵米当成食物。
灵米，是修士的必需品。
修士不吃灵米也能活着，可修为会止步不前，进步会缓慢很多。
吃饱喝足之后，陆玄机躺在床上休息着，这时怀中玉佩响动着，传来一
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