回罗浮仙岛。
作为东海上活动的地头蛇，罗尧等小一辈人或许不懂。穆宇是清楚，之前那源于瀛海入口剧烈的海啸震动，是因为瀛海三山再次出世的缘故。
这次三山出世比预想要早，再加上妖族寻仇撵着他们一路狂逃的缘故。虽然他已经炼好了虚实九转金丹，但仍然来不及送到他师父黄明那里。
这让穆宇心中惴惴不安，当然了。他不知道他师弟袁修那边情况更糟，被萧焱等人带走海灵驹王。三山又提前出世，使得他来不及再找海灵驹。此刻云海烟波灵丹连影子都还没有呢。
穆宇虽然心里七上八下，但看着罗尧，心中还是非常欣慰的，林锋帮忙出手把误入罗尧体内的虚实九转金丹药力重新提取出来，这样他就不用左右为难了。
罗尧几乎是他从小看着长大，资质虽然只是中等偏上，但他的心性意志，穆宇非常欣赏，早已经内定了他做自己的亲传弟子。
曹振东、云金曦等人拜师，多少还托了些关系，但罗尧却是穆宇亲自挑选，这些年来一直把罗尧放在外面，其实是为了进一步磨练他。
罗尧之前的修练，每前进一步，穆宇其实都密切关注着，并在暗中点拨指导。
虽然罗尧修练时资源匮乏，以至于修练速度不如曹振东、云金曦等人，但每一步都走得踏实稳重，打下坚实基础，穆宇心中已经有了完整方略，要培养罗尧厚积薄发，在他看来，罗尧的后劲肯定比曹振东等人更足。
只是还有两件事，让穆宇微微有些忧心，其一是此刻东海上的妖族数量锐减，大部分都一起前往瀛海，但仍然有许多妖族留在东海上。
其中相当一部分是龙族，而这些龙族都是冲着穆宇等人寻仇来的。
林锋虽然赶走了两个妖王境界的龙族，但其他龙族却仍然追杀不休。
其二则是同行的鹿宁，穆宇看了看那一脸冷厉的女修，对方是景桓侯派来的联络使者，在瀛海突然躁动时，便从穆宇这里取了一枚虚实九转金丹，似乎有意与穆宇等人分道扬镳，赶去瀛海入口和景桓侯会合。
但最终鹿宁却留了下来，没有走，而是继续与穆宇他们同行。
穆宇猜测她是受了景桓侯的命令，
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