姐儿使劲点点头，“对呀。”
她就喜欢力大无穷！一拳可以吓唬住人。
外功第一层就是练力气的。
其实不管是外功和内功，都是互辅着练。
郑氏看着沉稳，可面上的欢喜也是遮掩不住。
她没料到，自己都三十好几，竟还有这等机缘。
秦昭曦缓声道：“我先为母亲和慧姐儿拟一份练功的章程，过几日交给你们。只是习武之路，终究免不了辛苦，还望母亲与慧姐儿持之以恒，莫要半途而废。”
想要练武，根骨重要，但但真正决定高下的，是能否坚持住。
慧姐儿握拳，“阿姐放心吧，我一定能坚持下去。”
郑氏也暗暗想着，到了这个年龄还有此机缘，她亦会好好珍惜。
不为别人，也当是为自己。
她看得出，阿曦和秦家的恩怨，怕不只是抢军功那一桩。
现在就连郑家都和秦家有了恩怨，她帮不到阿曦和郑家，至少不能拖后腿。
秦昭曦让二人明日一早就来她的院子。
郑氏和慧姐儿高高兴兴回了院子。
次日一早，二人起床，用过早食就准备过去阿曦院子。
秦元洲看着母女二人越来越饱满的精神气，越来越浓密的黑发，欲言又止。
他又想起孽女给她们的丹药。
定是那颗丹药才让二人脱胎换骨。
那孽女学的什么医理，做的丹药怎有如此奇效？
自打上次三天三夜没睡后，他觉得自己越发虚，去上衙都无精打采。
郑氏和慧姐儿都懒得多看他一眼，二人吃过早食直接去了阿曦的院子。
秦昭曦先让二人站桩。
外练筋骨皮，内练一口气。
练功最开始要学的就是站桩和拉筋。
当然，两人站桩的法子都不同。
一个是为了聚力练劲，一个是为了卸力练呼吸。
待指点好母亲和慧姐儿如何练桩后，秦昭曦让崔二帮忙盯着些，她出门买了些朱砂黄纸，还有其他一些药材和材料。
她准备画一些平安符、护身符、镇宅符、驱邪符、还有些稀奇古怪的寻物符、止痛符、醒酒符等等。
此外就是制一些安神助眠香、驱虫香、静心香。
还有些单纯的熏衣香。
舅舅给她的那两间铺子，她没打算租赁出去，想要自己开铺子！
她还是第一次做这种营生。
自个开
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