力量、速度、耐力、精神、感知、反应、恢复能力与寿命，都会随修为增长。】
众人将每一句话牢牢记下。
陆沉讲完入门要领，七人同时开始运转功法。
他们刚刚吃下的青笋在此刻发挥作用。
菜中蕴藏的灵力温和散开，省去了最初感应与积累的过程。众人只需依照《元息法》引导，便能让灵力在身体各处游走，完成第一轮淬炼。
托尼进展最快。
他早已将基础循环打磨得极其稳定。青笋中的灵力刚刚进入循环，独立周天便随之成形。
淡白微光从他体表一闪而过。
灵力贯穿筋骨、脏腑与精神，身体各处的数据同时发生变化。
“先生，您的肌肉强度、神经反应、感官灵敏度与细胞活性均在提升。”
贾维斯的声音第一次出现明显停顿。
“当前变化仍在持续。”
托尼睁开双眼，伸手接住从工作台边缘滑落的一枚螺丝。
他的动作快得只剩下一道残影。
【钢铁侠：我好像成功了。】
【陆沉：炼气初期。】
雄霸紧随其后。
三分归元气沉于丹田，淡白灵力则在另一套周天中奔涌。两股力量界限清晰，同时运转时依旧顺畅。
他站起身，衣袍无风自动，一股更加沉凝的生命气息覆盖第一楼。
雄霸握了握手掌，能够清楚感到肉身、反应与精神都跨过了一道门槛。
“好！”
一声大笑震得窗棂轻颤。
岳不群、林正英与八云紫先后完成周天。
岳不群睁眼时，正气堂外一片落叶刚从檐角飘下。他隔着数丈距离便看清了叶片上最细微的纹路。
林正英耳中传来义庄每一处细响。秋生翻身时压响床板，文才躲在厨房偷吃剩饭，连院墙外一只虫子爬过枯叶的声音都清晰可辨。
“文才。”
“啊？”
厨房里传来慌乱回应。
“把碗洗干净。”
“师父，你怎么知道的？”
“去洗。”
“哦……”
八云紫的变化则更加安静。
妖力依旧浩瀚，境界之力依旧神秘。一缕淡白灵力在两者之间自成周天，任由妖力浪潮起伏，始终清澈纯净。
她抬起手，五指轻轻张开。
周围世界在感知中变得更细致了几分。
“这才只是炼气呀……”
八云紫望着掌心，
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