马里布别墅地下实验室中，所有机械臂都停止了工作。
托尼盘膝坐在一块临时铺开的软垫上。
他双眼微闭，呼吸平缓，胸前的新元素反应堆散发着柔和蓝光。
实验室四周，十六组传感器同时记录着他的心率、血流、脑电活动与细胞代谢。大量数据汇聚到中央屏幕上，又被贾维斯整理成一幅不断变化的人体投影。
“第十九次完整循环。”
“生命场稳定。”
“呼吸频率每分钟四点六次。”
“神经反应速度较初次修炼提升百分之十一点三。”
贾维斯的声音在安静的实验室中响起。
托尼未受外界数据影响。
意识随着呼吸缓缓下沉。
一缕温热气息从肺腑升起，沿着陆沉标注的路线流过心脏、脊柱与四肢，最后汇入眉心深处。
这股力量十分细微。
它无法托起钢铁，暂时也无法离开身体。
托尼却能清楚感受到它。
过去几天里，他每天都会抽出三个小时修炼《元息法》。最初几次需要贾维斯提醒呼吸节奏，还要借助全息投影确定每一处观想位置。
如今，他已经可以独自完成循环。
身体里每一次心跳、每一处肌肉收缩，甚至旧伤留下的细小不适，都在意识中变得格外清晰。
温热气息运行一个周天，缓缓归入胸腹之间。
托尼睁开眼睛。
“结束记录。”
他从软垫上站起身，活动了一下肩膀。
连续工作带来的疲惫已经消散，思维也比平日更加清醒。
“先生，本次修炼用时二十七分钟。”
“恢复效果相当于两小时四十分钟的深度睡眠。”
“从现有数据判断，《元息法》已经对您的身体产生稳定强化。”
托尼走到屏幕前。
“把最初三次的记录调出来。”
三组人体数据并列出现。
数值变化谈不上惊人，却覆盖了身体的每一个部分。肺部氧气利用率、神经传导效率、细胞恢复能力、精神集中程度，全都在稳定上升。
“仙长说得很准确。”
托尼放大生命场投影。
“元息法先搭建内部循环。循环越稳定，身体能够承受的力量越多。”
“它的每一步都很慢，也很扎实。”
“这是一条普通人也能走的路。”
贾维斯回应道：“您的修炼
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