队不就顺理成章了吗？”
“而且贺凛虽然脾气不好，但在F4里却是最没心机的那一个。只要能在他重视的事情上展现实力，被他接纳，我就能摆脱被霸凌的处境。”
“至于另外三个会不会怀疑我别有居心……我反而还正等着他们一个一个过来送呢！不过在接触贺凛之前，我还是要先解决一下形象问题……”
楚瑶想到这，伸手在自己的胳膊上按了一下，果然发现按下去的凹坑很久都没有恢复平坦。
她虽然没打算一下子就变回大美女，但也不打算以最丑的样子出现在贺凛面前。
不然不说别的，光是她的体重看起来就不像是擅长运动的样子，万一被先入为主，可就不好办了。
所以在接触贺凛之前，她要尽可能把体重减一减。
一来让身材有一些运动痕迹，二来也要让五官不再被脸上的肉和浮肿挤压，显露出本来的样子。
这样也能让贺凛保留一点想象空间，知道她原本不丑的同时，也对她彻底瘦下来的样子产生一些好奇心。
不过细说起来，楚瑶现在165的身高，如果脂肪分布均匀，165的体重其实看起来也不至于胖到这个份上。
但激素药导致的向心性肥胖会让脂肪和水肿集中在躯干和脸上，就使得她的脸一眼看去，仿佛来自于一个两三百斤的胖子。
好在楚瑶这一身的肉也不都是脂肪，还有很大一部分是疾病和药物导致的水肿。
相比于减脂，这种水肿其实才是更容易减掉的。
只要坚持运动，搭配清淡饮食和一些按摩手法，就能让她短期内视觉上减重不少。
包括现实里很多人减肥，其实最开始减的也是身体里多余的水分。
很多人出去吃一顿高油高盐高糖的大餐一下子重好几斤，恢复日常饮食一两天又掉回原来的体重，也是差不多的道理。
楚瑶想到这，感觉休息得差不多了，就站起身，继续跑起了下一个五公里。
等十公里跑完，楚瑶才去校内的超市买了食材，回到宿舍做起了健身餐。
宿舍里有公用的厨房，只是何敏和刘玉可都是大小姐，当然不可能自己做饭。
许恩佑每天去食堂吃饭，也很少会进厨房。
于是等许恩佑吃完晚饭回来的时候，就看见了端着一盘健身餐从厨
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