陆攸宁在家也没闲着，一早起来先是按照蒙越的吩咐在自己的院子跑步热身。
张妈妈抱着斗篷和手炉等在廊下心疼到不行，一个劲儿对着一边的款冬抱怨：
“大冷天的，好不容易不用早起去上学，怎还非得在外头跑什么步。”
款冬也是自幼习武的，知晓练武的不易，虽不知自家小主子为何对习武这件事如此执着，但不妨碍他安慰张妈妈：
“习武能强身健体，您瞧咱们小少爷入了冬到现在可一场风寒都没得过。除了您和孙妈妈照顾的好，也是咱们小少爷时常习武的缘故。”
说起这个，张妈妈脸上立即多了点笑。
有些话如今不大好讲，当初她刚成为小少爷的奶娘时，瞧着这孩子弱的和只病猫也没差多少，很多次她都担心这孩子压根养不活。
可没想到小少爷不光养活了，如今身子骨也越来越好了，她打心里觉得高兴。
陆攸宁只跑了三圈，感觉后背起了汗便慢慢停了下来，他爱惜自己如今这副康健的身体，知道过犹不及，徐徐图之才是长远之策。
见他停了下来，张妈妈急忙迎了上去，想为陆攸宁披上斗篷：“小少爷，先回去吧，仔细出了汗再受了风。”
“奶娘外头冷，您先回去吧，我在崇文馆也是每日练习，都习惯了。”
陆攸宁才刚刚热身呢，拒绝了张妈妈的斗篷，摆好姿势又开始扎起了马步。
见他小人一个有模有样的，还惦记着自己冷不冷，张妈妈窝心的很，哪肯自己先回去。
小主子在宫里的时候她够不着，如今在府里她一定是要陪着的。
蒙越年纪虽小，但在做人师傅这件事上十分的严格认真，若是发现他没有认真练习，回头怕是要生气呢。
马步扎到大腿酸软才罢休，等稍微恢复后陆攸宁又立即练习起了蒙越教授的一些武学的起势招式，若是有不熟悉不标准的地方他也会一遍又一遍的反复练习，直到熟练掌握为止。
这一套下来，寒冬腊月的，陆攸宁后脖颈都起了一层薄汗。
活动开，胃口也好了许多。
接连吃了三块胡麻软饼，一碗蒸蛋和羊奶，又进了些卤羊肉，张妈妈见他吃的香，高兴的眉开眼笑，这会儿也不说练武辛苦了，一个劲儿道：“好好，多吃才能长的高。”
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