需要配合独有的呼吸吐纳方法，修炼炁的口诀和五种灵石辅佐，才可以使用。
其他的几个内容倒也简单，稍微花点功夫即可，但这上面说的灵石就是无色的玉石，而且品质越高，在修炼的时候聚气的效果就好，先不论这结果如何，光是这五块品质上乘的玉石，一般人恐怕都消耗不起。
不过林凡心中却也决定，这两天就去找上官芸可一趟，让她先帮忙找一些玉石试试，争取在武道大会之前再有一点突破。
随即林凡便按照这本古籍上的口诀，控制吐纳的修炼了起来。
镇上，一间出租屋里面。
石美兰带着一个手下，扣了扣门。
片刻，随着门打开，出现了一个蓬头凌乱的女人，她满脸愁容，看了一眼石美兰道“这位女士你敲错门了！”
随即女人就要将门关上。
但石美兰的手下却一把抓住了门框。
“你们这是要干啥？”女人惊恐的看着石美兰。
石美兰呵呵一笑道“别这么害怕，我是来帮你的。”
“帮我？”
女人当即摇了摇有道“我不需要你帮忙！”
“你确定，我不帮忙的话，你儿子赌钱输了那么多，胳膊可是会被砍掉的哦！”石美兰调侃道。
女人的瞳孔顿时一缩，难以置信的看着石美兰道“你怎么知道？”
“我当然知道，而且我还知道你也没钱，还借不到一点钱，这个时候，也就只有我这种好心人肯帮你了！”石美兰笑眯眯道。
女人当即放松了警惕，打开了门，带着石美兰走了进去。
看着杂乱的房间，石美兰掩盖住了眼中那种厌恶的光芒。
“我也不认识你，你为啥要帮我？”女人问道。
“当然是需要你帮我办件事！”
石美兰开门见山的说道。
“你一看就是有钱人，而且还有人跟着，怎么可能需要我这种乡下人帮你呢？”女人不相信的问道。
“有些事还得你们这些乡下人才能办！”
说着石美兰朝着手下递了一个眼神，手下当即从随身的提包里面拿出来了一沓钞票递到了女人的面前道“李芳对吧，这里是两万块钱，当作是订金，只要你能帮我办完一个很小
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