，而不是用腰去弯。”
一边说，一边用手指在她髋部两侧轻轻点了一下，引导她调整骨盆的角度。
轩轩妈按照他说的调整了一下，身体往下沉了几分，但很快就停住了，腿开始微微发抖。
“不行......我卡在这儿了......”她的声音带着一点吃力的喘息。
李二狗没有立刻收手，而是换了个角度，把她整个人的身体重新调整好。“你深呼吸，吸气的时候把胸腔打开，吐气的时候再往下沉。你刚才吐气的时候绷得太紧了，反而把自己卡住了。放松，让重力带你下去。”
轩轩妈照做了。
深深吸了一口气，胸口缓缓打开，肩膀自然向后展开，然后在吐气的同时，身体往下沉。
这一次她往下多了一截，虽然腿还在发抖，但明显顺畅了不少。
“对，就是这样。”李二狗的手没有从她后腰上移开，真气极轻极淡地从掌心渗透出去，“你保持这个状态，感受一下气息的流动。”
轩轩妈的身体微微一颤，她显然也感觉到了那股从后腰渗透进来的温热气息，顺着她的脊柱缓缓向上走，经过腰骶、腰椎、胸椎，最后到达肩胛骨的位置才慢慢散开。
她的呼吸变了，从刚才那种吃力的、断断续续的喘息，变成了一种深长而均匀的吐纳。
李二狗是正经地在给她做体式调整，可架不住两个人的距离太近了。
他的手手贴在轩轩妈后腰上，轩轩妈身体因为前屈而微微颤动，浅紫色瑜伽裤把腰臀的曲线勾勒得清清楚楚，在他眼前缓缓起伏。
李二狗移开目光，深吸一口气，正准备开口让她慢慢从这个体式中退出来，轩轩妈却先开口了。
她的声音带着一种因为前屈而显得闷闷的鼻音，气息有点不稳，“李老师......我怎么感觉身上热热的......从你手掌碰到的地方，像有一团火在往下钻......”
李二狗心里头微微一动，但没有停手。
“那是正常的，气息在你体内流动，帮你打通堵塞的地方。”
轩轩妈没有再说话，但她身体的变化骗不了人。
她的呼吸越来越深，越来越慢，整个人的重心更加稳定，腿也不再发抖了。
又过了几秒，她慢慢从体式中退出来，直起身，转过身面对
本章未完，请点击下一页继续阅读！