堤毁于蚁穴，你们需要心神沉浸在疗伤的过程之中，看元气是如何激活细胞的活性使得伤势恢复的。”
“只有这样，你们才能永远保持巅峰。”
“气是构成这个世界的基本元素，太阳照射产生热，空气流动产生风，这都是气的基本外在表现。”
“你们能感知气，操控气，这是一件幸事。”
“但是你们切勿自满，在奥伊米亚康零下六十度的环境，那里也生活着普通人，论起韧性你们还差远了。”
“老子希望你们在洗元池的淬炼中变得更好，更快感悟到修行的真谛。”
…
“打破虚空，见神不坏……”周璟澜心神放在元气之上，咀嚼着这几个字。
元气是构成世界的根基，他的元气经过数次变异和淬炼，疗伤功能远远强于常人。
他能够清晰的感知到，元气将受损的细胞重新唤醒活性，将坏死的细胞和血管末梢剔除，通过毛孔排出。
优胜劣汰，强横的细胞继续分裂，无数更强的细胞构成他的肉身，正在潜移默化改造和蜕变着。
第一次进入五十米水域时，周璟澜几乎全身皮肤都被冻伤，但在元气的滋养冲刷下，坏死的表皮细胞被剔除，无数细密的疤痕被炼掉。
他身上渐渐有了无瑕无垢的意味，连小时候去无为观玩不慎留下的伤疤都在慢慢消散。
何为一元境？
一元起始，万象更新。
周璟澜终于迎头赶上这一境界最重要的阶段，那就是从理论到元气运用，全方位的夯实根基。
虽然他的境界还停留在一元境的后期，并未圆满。
但如今的周璟澜，可以打以前的三个还要拐弯。
除了周璟澜之外，所有人都受益匪浅。
赵至诚的眼神愈加明亮，对视之下有种直视人内心的灼视感。
如凌宇那四名军人，以前无数次生死任务留下了不可磨灭的旧伤，浑身伤疤是他们作为军人的勋章。
在训练营理论和洗元池的洗礼下，他们身上细小的伤疤已经消失不见，致命的疤痕也渐渐变淡，这使得他们作为军人的铁血气息更为雄厚。
每个人都在变强，每天都有人在洗元池中突破极限。
周璟澜依然秉持着疯魔的训练状态。
学习理论！洗元池淬炼！感悟！
在一次次极限中压榨自己的潜力，在五十米处的水域疯狂作死。
而他能支撑的时间也越
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