主题:
字号:
16
行距:
2.0

第 152 章 魔鬼训练[1 / 3]

“啊啊啊啊啊!小白!你轻点,疼啊!”

“乐兮,你再坚持一下,马上就好......”

清晨的庄园内,钟乐兮的惨叫声回荡。

夜白正按着钟乐兮的一条腿,然后将另一条腿往反方向掰。

这是为了提升钟乐兮身体的柔韧性,也是前期比较痛苦的一项训练。

早在一个小时前,在钟乐兮的催促下,夜白开始了对她的“操练”,首先就是让她绕着庄园负重奔跑了好几圈。

原本异常亢奋的钟乐兮在这样的劳累下,不一会就没了一开始的兴致。

在夜白预料中,钟乐兮会在跑到第二圈时就受不了,然后放弃。

但她依然是咬牙坚持了下来,这倒是令夜白刮目相看。

夜白不喊停,钟乐兮就一直跑,也没有什么怨言。

现在结束了剧烈运动,夜白就要趁热打铁,拉伸钟乐兮的韧带。

慢慢地,钟乐兮已经没有力气喊疼了,只是小声哼唧着。

夜白就这样把钟乐兮的四肢以一种反人类的姿势不断掰扯,就像是在摆弄一个洋娃娃。

“乐兮,你现在可不能躺在地上,还要起来活动活动。”

过了很久后,夜白才收回了魔爪,对着瘫软在地的钟乐兮说道。

已经是一滩烂泥的钟乐兮听后,身躯微颤,在地上挣扎了一番后,还是强撑着站了起来。

夜白看得也是有些于心不忍,这样的训练对于这个从小锦衣玉食的大小姐来说,确实是残忍了些。

钟乐兮站起身来,无力地活动着她的四肢。

她感觉她现在的身体都要脱节了,尤其是双手双脚,好像都不属于自己了。

“乐兮,要不就算了?这还只是刚开始。”夜白心疼地说道。

其实夜白已经是手下留情了,生怕把钟乐兮练晕了过去。

记得自己第一次被老白进行惨无人道的训练时,身上被绑满了沙袋,硬逼着自己跑了一个上午,直接晕厥了过去。

身体素质对于夜白这样的人来说,是基础的不能再基础的东西。

钟乐兮一言不发,只是站在地上胡乱挥舞着自己的手臂。

这是一种无声的拒绝,她并不打算放弃。

夜白叹了口气,说道:“好了乐兮,现在进行第二场训练。”

夜白说着,把钟乐兮的手枪递给了她。

钟乐兮尝试着接枪,好不

本章未完,请点击下一页继续阅读!

诡秘:我给极光会当外援那些年
作家NKYGZ7
斗罗:我的武魂是十凶天角蚁
冬瓜战宝
我打造了旧日支配者神话
金色梦乡
亚人娘补完手册
伊巍蟹
飞越泡沫时代
斜线和弦
抗战:从常德保卫战开始
汉唐风月1
韩娱之全职丈夫
李慎行
大道之上
宅猪
英雄联盟之千年军阀
红林夜霜
千年军阀从诺克萨斯开始
红林夜霜
这个影帝要加钱
游方老盗
蜀山镇世地仙
东海镇守
永噩长夜
zhttty
黄金召唤师
醉虎
重燃青葱时代
蜜汁姬
北海道赛马物语
点旗2009
星际:从清洁工开始
大嘴虾
影视:开局获得阿尔法狗
水晶咕咾肉
宅魔女
咸鱼成仙
唯我道
路过二次元
至尊天帝凌峰苏琳
剑轻阳
至尊神瞳凌峰苏琳
剑轻阳
前桌女生竟是我的头号黑粉
给您添蘑菇啦
掉落漫威世界当超级英雄
离群戏
东京房东
八鸽子
华娱:童星出身的我只想成名
兵法36计
谁教你这么当兵的!
东流不鸽
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
非正常美食文
吨吨吨吨吨
CS:最后一舞,舞成职业通天代
Iced子夜
赢了圣杯战争,结果这是虚树宇宙
打酱油的围观者
还写什么歌,快进到不要笑挑战
几仙1
我在山中立地成仙
孤独枫
我的梦境可以捡到至宝
竹围月色
都神豪了谁还做社畜啊!
萝卜蹲青菜
全民召唤:开局不死战神096
大明明明明明
噬恶演武,诸天除魔
温茶米酒
东京狂警
不懂装懂V
百岁老兵,征兵征到我头上了?
六小黑
大唐:刑部之主,不科学破案
公子轲
兼程1995
绒羽客
惊山月
冬天的柳叶
神农道君
神威校尉
半岛白金时代
牙医谢科特
帝皇的告死天使
莫格卓根
高武:陪练十年,一招出手天下知
江南一只花
F1:绝对车感
身同云轻
我的女友重生了
金色梦乡F
战锤40K:我的未婚妻芙格瑞姆
哈基黄
朕,都是为了大汉!
一天写三章