向灶气灶位置：阿丑身上穿着件浴袍在炒菜，在炒的同时，往炒锅里放调味品，举止动作跟人没什么差别。
田初蕾在它身边上指导着，两人是边忙活边聊天。
马秋龙中断了神识感应，站起来活动了两、三分钟后，又盘坐下来继续修炼，脑子里所计划的是：
这次再修炼十个小时，哪怕到半夜再困，也得坚持到凌晨四点。
至于睡觉，可以以内力揉太阳穴，深层睡眠个三小时即可，到时候让人在早上七点多叫醒自己。
这样修炼的习惯得养成，毕竟还要修炼六十年才能晋升到化神期。
若是不养成每天修炼十个小时的习惯，时间就会延长。
想到这些，马秋龙闭上了眼睛，专心吸收起灵气，很快就有了点新发现：
随着红丹的部分转金，吸收灵气的速度好像也跟着快了些。
当天晚上，马秋龙在修炼到凌晨三点多的时候，困意浓浓，但也坚持到四点多，凑足十个小时。
感应了下丹田内的情况后，闪出玄天空间，催动内力将身上的灵气露珠蒸干后，直接闪进玉如意所在的帐篷里。
接着就躺到床上侧身搂着，把人家给摇醒安排道：“如意，明天早上七点半的时候，把我叫醒。”
睡得迷迷糊糊的玉如意嘟喃了句：“阿龙，现在几点了？”
“凌晨四点，我一直修炼到现在，脑子困得很，记得早上七点半左右叫醒我。”
说完这句话，马秋龙就伸手轻揉起自个儿的太阳穴，十来秒过后，均匀的呼吸声响起。
而玉如意睡得好好的，在凌晨四点多被弄醒，一下子就没有了睡意；
强行闭上眼睛接着睡，脑子却是精神得很，睡不着。
于是将马秋龙的身子推平，反过来侧身搂着，右手顺便胡乱检查了会儿，这才昏昏沉沉地睡起了迷糊觉。
心里头所想的是：明天早上阿龙醒来，得跟昨天晚上那样，好好地爽一爽。
咿呀，当女人真好！
第二天早上七点半的时候，马秋龙被玉如意准时叫醒；
只不过叫醒的方式不是被推醒或者捏鼻子不让呼吸之类的，是爽醒的。
玉如意是趁马秋龙这个年龄段，每天早上自然而然的生机勃勃，在他未醒的时候，就自个人祸祸了起来。
见马秋龙睡醒过来睁开了眼睛
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