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经验丰富的训练家和配合默契的宝可梦对于战斗力的提升可是爆炸般的。
比如凭借现在妙蛙种子的体型，当她进化成妙蛙花之后她的体型估计会是图鉴中平均数据的两三倍。
“到时候我就可以坐在妙蛙花的花树下面，就算敌人突破了妙蛙花的防御，还有躲在影子里的耿鬼这个贴身保镖。”
“这样不仅能护住我，还能打敌人一个措手不及，毕竟这里可不是宝可梦的世界，没有训练家人手一个的图鉴来查看宝可梦的资料。”
……
想到就做，当赤确定目标后就开始制定锻炼方法，就像是修炼武功要有武功秘籍一样。
不过并不需要赤凭着脑洞凭空编出一份武功秘籍出来，这事还需要通过万能的图鉴来帮忙。
体魄方面的锻炼方式可以参考格斗系技能的锻炼方式，速度方面可以参考可以提升速度的技能。
特别是狃拉的锻炼方式，毕竟狃拉吃的就是速度。
而且赤发现可以通过培育中的模板功能可以更快、更好的完成秘籍的编纂。
一个以由基拉的体魄强度、玛狃拉的速度这两种元素为主，妙蛙种子的生命力，水跃鱼的力量等元素为辅。
再结合赤选中各种技能的锻炼方式等资料，综合在一起的生成一个适合赤的锻炼计划。
当这些优点都集中在一个人身上，足以造就一个堪比神兽的“人形宝可梦”。
就这样一天下来，赤除了陪伴宝可梦们进行日常训练，也着重收集了一些推演锻炼方法所需的资料。
晚饭后，宝可梦们经过一天的训练又经过赤的按摩放松很快的进入了梦乡。
赤开始整理今天白天收集的资料，然后进行取舍，初步制定一个强大训练家的身体模板。
孟子曰：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”
资料中，有许多不可兼容的地方，比如：强壮的身体必然会提高身体的密度。
也就是身体密度越大，受力面积越小，防御才会越高。
身体的密度大就意味着体重大，较高的体重则会影响自身的速度，特别是对肢体的控制力。
这些都需要赤去一一
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