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第356章 瑜伽是个好运动[4 / 4]

三项爱好——长跑,自由搏击,瑜伽,你说我该练哪一个呢?”

洛清寒说的三项都是很能增强体质的运动,她现在特别希望自己身体能强一些,起码……

起码不要像今天这样,因为昨晚和小悠疯狂过,第二天走路都困难——

一出突发事件,就拖大家后腿,这可不行啊。

“先排除自由搏击。”

沈悠毫不犹豫的说。

好家伙,他可不希望洛清寒变成能抱摔别人的肌肉女。

何况你练这玩意干啥?

本来这个家里很平衡,彪子和非烟是武将,寒哥和森sei是谋臣,现在森sei突然一发飙也变成武将了。

这时寒哥要是再练起来,那……

那我不成家里唯一的弱鸡了?

不好不好!

长跑吗?

能增加心肺功能和耐力,倒是个好运动。

但是你得考虑寒哥这沉鱼落雁的长相和前凸后翘的身材——

长成她这样每天出去跑步,这一路得引得多少男生上来搭讪啊?

排除排除。

“宝贝,你细说一下瑜伽?”

“瑜伽吗?”

洛清寒眨了眨眼睛,思考道:

“瑜伽能强健心肺,增强肌肉力量,同时它能让身体变得柔软,做出各种令人惊讶的姿势……”

“等一等。”

沈悠的眼里绿光闪动,“能做出各种令人惊讶的姿势?”

“有图片吗?给我看看!”

于是洛清寒打开手机,给沈悠搜了一下瑜伽的姿势图片——

有把腰死命往上拱的。

有把两腿抱到头后面的。

还有撅成一个V字的。

甚至还有把人吊起来的空中瑜伽!

沈悠想象了一下寒哥做这些动作时的画面……

他狠狠吞咽了一口!

“学瑜伽和教瑜伽的,一般都是女生吧?”

“是的。”

“学瑜伽。”沈悠果断道。

“学它!”

“事不宜迟,要学就马上开始。”沈悠指着一张整个人伏在地上,腰以下高高拱起,双腿分的很开的照片。

“宝贝,今晚咱们就从这个姿势开始学吧?”

洛清寒顿时愣住:“现在就开始?”

“当然了。说干就干!”

于是沈悠让洛清寒照着那图片趴在地上,手按住她的那盈盈一握的细腰。

“来。”

“我们一起学个痛快!”

……

……

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