他需要以强大意志，引导这颗丹丸移出丹田。
沿着特定经脉，缓缓移至右臂肩胛处。
然后，用意念想象自己持着一柄无形的金刚锤，开始对着那团凝练到极点的气血之丹，进行极其缓慢，均匀的捶打。
这捶打乃是一种精神层面的观想与气血的精细操控。
每锤落下，陆沉都需将那丹丸中的一丝丝最精纯的气血能量与金刚意境，震散并嵌入右臂肩胛区域的肌肉，筋膜，乃至骨骼的细微结构中。
同时还要维持丹丸主体不散。
这过程对精神力的消耗极大，对气血控制的精细度要求更是达到了变态的程度。
稍有不慎，要么丹丸提前溃散，前功尽弃。
要么捶打力度不均，气血渗入不当，不仅无法强化，反而可能损伤细微组织。
陆沉额头很快渗出细密汗珠，面色凝重。
他引以为傲的“万法通悟”天赋，在此刻似乎也遇到了瓶颈。
这并非招式技巧的领悟，而是涉及肉身本源改造的，水磨工夫般的极致精细操作。
天赋可以加快理解，却无法替代那必不可少的，一遍又一遍的枯燥练习与极致控制。
时间一点点过去。
陆沉失败了数次，每次丹丸都在捶打中途因控制不稳而溃散。
但他韧性极强，每次失败后略作调息，便重新开始。
终于，在不知第几次尝试后，他成功地将那团气血之丹，在右肩胛区域完成了第一次完整的，覆盖极小范围的捶打过程。
他能模糊地感觉到，那一小片区域的血肉，似乎真的发生了一丝极其微弱的，向着更紧密坚韧方向的改变。
并且有了一层淡淡的，难以言喻的坚韧感。
第一重“金刚初铸”，连初步入门都算不上，最多只是在右肩胛处打下了一颗微不足道的基石。
但陆沉心中却无气馁，反而充满了惊讶与兴奋。
惊讶于这门功法的修炼难度远超预期，连万法通悟都无法轻易跨越。
兴奋则在于，仅仅是打下这么一点基础，他便能隐约体会到其蕴藏的，令肉身发生本质强化的巨大潜力！
他知道，此功急不来，需以年月计，持之以恒，方见真章。
然而，一旁始终密切关注着的玉清真人，心中的惊涛骇浪却远比陆沉更甚！
他亲眼看着陆沉从理
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