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第92章:二连一排的体能啥时候这么好了?[1 / 4]

陆峰没有冲在最前面。

他跑在队伍中段偏前的位置,速度不快不慢,保持着稳定的节奏。

这是一排这一个月练出来的习惯——不管跑什么,不管跑多远,节奏永远是最重要的。

太快了,后面会崩。

太慢了,成绩上不去。

只有稳,才能跑得远,跑得快。

一排的人跟在他身后,保持着同样的节奏。

二十多号人,像一条长龙,在跑道上匀速前进。

刘洪正跑在最前面,负责带节奏。

他的步频稳定,呼吸均匀,每一步落地都踩在同一个点上。

跑出一公里,队伍开始拉开。

体能好的跑到前面,体能差的落在后面。

但一排的队伍没乱。

跑得快的,自觉放慢一点速度,保持在队伍前端。

跑得慢的,咬着牙跟上,不让队伍拉得太长。

陆峰一直保持着那个节奏,不快不慢,稳稳地跑着。

他的目光不时扫过队伍,确认每一个人的位置。

二连另外两个排的人,情况就没这么好了。

张军的二排,这会儿已经拉成了长蛇阵。

跑得快的冲在最前面,跑得慢的落在后面,中间隔着几十米的距离。

三排的情况也差不多。

两公里的位置,差距更明显了。

二排最快的已经跑到队伍最前面,比三排最慢的快了将近一百米。

三排最慢的那个兵,已经开始喘粗气,脚步明显慢了下来。

张军和三排长都在给各自队伍跑得慢得士兵打气,但是作用都不大。

陆峰看在眼里,眉头微微皱了一下。

跑完三公里的时候,问题彻底暴露了。

如果按这个情况跑下去,最后一名很可能出在二排或三排。

全连的成绩,就会被拖累。

“一排的人,分散开。体能好的,去帮二排三排的人带一下节奏。体能一般的,继续跟着队伍跑。”

陆峰对一排众人喊道。

“是!”

众人高声回应,经过这段时间高强度得训练,他们中气十足。

一排众人体能好的,开始有序的放慢脚步。

听到这边的动静,所有人都忍不住看了过来。

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