沉央道：“徐师兄，我知道了。”
连续几日，宁沉央早上劈柴，中午喂马之后就去后山瀑布下修炼，从开始的三个时辰，慢慢的变成五个时辰，六个时辰，有时候，半夜的时候睡不着，他就偷偷的去修炼。
开始的时候，也有外门弟子找宁沉央麻烦，宁沉央偶尔反击之后，表示自己不是任人欺负的主儿之后，也没人再来挑衅他了。