,可是屋子里面空了那么久哪里能有什么东西?看着那些玩意那都是乱七八糟的,哪里还有做的心思,不过以前还弄了一些酸菜萝卜还有一些腌制过得鱼肉之类的,不过有这些东西总比没有的好,现在年关头哪里还有商家会开门,只能是自己凑合凑合吧。
后来楚小凡想了想,屋子里面有挺多的药材,那不如做着温补的药材不正好也是温和的调养一番,楚小凡所以也就把自己的心中所想和顾长生说了一番,“行啊,这提议也挺好的,弄些酸菜然后还配些小菜,弄碗药膳粥配着那不挺好的。”
两人说着那就真的开始做了起来,至于那外的两个人也就没有和他们说,反正他们做什么那几个人就吃什么,没得挑的,吃的东西都给他们做好了还挑那真是有些过分了。于是两人弄了些酸菜,用腌制的鱼肉弄了一些小菜放在小食碟里,虽然东西不一定是特别的好吃,可是看着卖相还是挺不错的。
弄的还是挺干净的,鱼肉有点像那种冷盘一样,旁边还放着顾长生自制的酱料,接下来就只需要看着楚小凡熬制的药膳粥了。楚小凡做的是黄芪人参粥,这药膳粥其实和平时的熬粥也差不多,只不过其中也要注意一些药材的属性。
需要准备炙黄芪40克,人参5克,大米100克,白糖适量,将黄芪、人参切成薄片,冷水浸泡半小时,放入砂锅内煎沸,改用小火煎成浓液;取液后再加冷水,如上法煎取二液,去渣;将两次煎液合并,分成两份,每日早晚各用一分,同大米一起煮成稀粥,加白糖,稍煮即可服食。本来也是用来益气健胃的,看着这几天在外面吃着他们的肠胃也不怎么好,就准备给他们养养。
食补比药材那是更加的温和而且没有什么副作用,唯一的不好的地方那就是效果可能不是太好,很多时候都需要长时间的进补,而且有时间又懒得去准备那些药材,见效又慢,所以很多人都是不会选择用这个东西的。
不过,像楚小凡她们这样的,不管是有事情还是没事情只要是自己哪里稍微有点不对劲了,那是可以马上的察觉到然后给自己调养的。可能做大夫给自己的唯一的好处就是这个了吧,不然你看着那些其他的大夫每天接触的那可都是世界
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