米珂双腿开步，伸出手臂，五指收紧。
随着她发力的动作，原本纤细的小臂寸寸收紧，筋骨便立刻展现出一种类似四方形的肌肉脉络，而在她阔腿裤之下看不见的大腿，也是如此。
这是形意拳所追求的一种至臻的状态，藤臂筋骨。
手臂如藤，松沉圆活，筋骨拧裹，弹韧如簧，节节贯通。
华国武术，追求的从来不是国外健身房里那种看起来骇人的硕大肌肉。
相反，形意拳崇尚一种武人文相、身贵如金的境界。
不发力时，身上并无半点夸张肌肉轮廓和练武痕迹。
就连练武多年的老师傅，也爱穿宽大的衣袍掩饰身形。
就如米珂外公，不动手时，看着就是个普普通通的老头，一旦对战时，穿着太极服，对手也将看不清他筋肉的走向，由此无法预判他的下一步动作。
这是一种低调的武学智慧。
就米珂现在的身形而言，她不发力时，看起来就是个柔柔弱弱身材纤细的普通姑娘。
肉眼看起来，谁也不会联想到她竟然会武术。
但通过拧裹钻翻，练出大筋和深层肌肉后，这具柔弱的身体里却积蓄起了一种强劲的爆发力。
这让米珂可以硬打硬进，不避锋芒地轻易战胜一个比她更强壮的人。
棉里藏铁，这便是当年米珂外公，能一拳打飞一个两百多斤的中年男人的原因。
其实以系统的强大能力，米珂直接让系统为她生成一种武术升级途径也不是难事。
让外婆专门寄古籍过来，其实反倒是走了弯路。
可米珂记得，外公当年是很希望自己这身武学能传承下来的。
可惜孟惜兰怕苦怕累，而米珂的生父米毅，又看不上外公这不能换钱的武术。
至于孟惜兰后来交往那些男友，外公又看不上他们。
他老嗤笑孟惜兰，“教什么教？迟早都要黄，我不白费那劲儿。”
所以米珂能感觉到，当年外公教她形意拳，其实也有点把希望放在她身上的意思。
小时候寄人篱下，再加上学业一点点变重，她渐渐疏于练习，最后也还是没能将他引以为傲的形意拳传承下去。
但现在有了系统，她不想再辜负外公了。
或许以后每每出拳站桩的时候，她还能借此常常想起，那个厉害的古板小老头。
就好像，外公还在她身边一样。
这次光是形意拳，就用了米
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