不会腰酸背疼，扎完之后，感觉全身都通畅了，浑身热乎乎的。”
“哦，是嘛，那这确实不普通，但说到底，扎马步还是扎马步，跟我想象中的传统武术不太一样，我还以为洪师傅今天会教一些拳法啊，腿法啊之类的。”邹萍说道。
“我也以为是教拳法和腿法，还想看看热闹的，结果到后院后，发现一直在扎马步。”邹濛附和道。
“大姐，小濛，这你们就不懂了吧？扎马步是基础，就像盖房子，想要房子盖得高，地基必须得先打牢。”邹成涛插话道。
“成涛，你也懂武术啊？”邹萍笑道。
“我不懂武术，但这基本的原理，我还能不懂吗？”
邹成涛说话时，朝我看了过来，“洪宇，你说我说得对不对？”
我点头说道：“邹大哥，你说得非常对，扎马步就是练基本功，基本功练扎实了之后，后面学习各种拳法或者是腿法，才能事半功倍，甚至能将拳法和腿法，发挥出最大威力来。好比昨天，我一掌之所以能拍断竹子，靠的不是武术招式，靠的就是基本功，腰马合一，将身体的全身力量，在手掌接触到竹子的一刻，全部打出去，形成超强的穿透力。”
听完我的解释后，那些心里有疑惑的邹家人全都恍然。
“你们这些外行人，就别质疑洪师傅了，他怎么教，自然有他的道理。洪师傅，你别跟小辈们一般见识，来，咱再喝一个。”邹群端起酒杯笑道。
我连忙也拿起酒杯，跟老爷子碰了一个，笑道：“邹老，传统武术不是摆花架子，跟现在流行的格斗术，拳击术还是有本质的区别，所以大家不理解也正常，还有，我也是小辈。”
邹群哈哈一笑，邹家众人都跟着乐了。