，一寸寸的往里面扎！
那种痛苦不亚于凌迟，李辛却依旧咬牙忍耐着，尽管这里没有别人，但他依旧想锻炼一下自己的意志力。
黑死河支流带给他的那场关于前世的回忆，他至今还记得，若不是有板板带来的任务奖励，他已经凉凉了。
所以他虽然不刻意追求，但遇到了机会，他还是会努力提升自己的。
嘶！
痛苦让他几乎坐不住想躺着，倒吸了一口冷气，李辛感觉到痛苦减弱了，他急忙再次吞了一颗丹药。
同时李辛感觉气血也在下降，他有吞了口一株灵植。
自然是补充气血的归墟海棠。
不过李辛才炼力，灵植级别的归墟海棠他吃不起，会爆体的，所以他选择幼苗级别的。
一口吞下后，海量的气血之力顿时被激发出来，不断补充体内的消耗。
李辛再次运转长青决，炼骨继续！
一课时辰后，李辛感觉咔嚓一声，仿佛某块长歪的骨头重新归位了，舒爽的感觉席卷全身。
李辛长出了一口气。
看了眼面板，李辛笑了。
境界：炼力三境（炼骨100%）
下一刻心念一动，突破！
境界：炼力四境（炼筋0%）
已经开始炼筋了，但不到1%，所以还是0。
李辛有了明悟，也不耽误，换了一种丹药，开始继续可要修炼，偶尔感觉气血不足，就吃一株归墟海棠幼苗。
就这么修炼了三天。
落凤城这边，三天时间，凌雪已经拿着极品灵石修炼到了炼气境大圆满，火灵根达到仙品的凌雪几乎将天赋拉满，炼气境修炼没有遇到丝毫瓶颈。