至筑基后期。
《寒渊冰心诀》开篇便阐述了这是一部专为冰灵根修士打造的顶级功法，修炼至大成后可冻结虚空，冰封万里。
沐清媱自认在万法宗内，师父对她是极好的，为她准备的功法也是玄灵大陆上少有的冰系功法，但却都无法与这套功法相比。
而更让她心动的是，此套功法不仅威力极强，而且坚持修炼还可快速提升修为。
若在辅以洞内特有的冰霜花及冰髓泉之力，可在极短的时间内突破瓶颈，修为暴涨。
沐清瑶欣喜若狂，这百花谷就是个宝藏，这套功法简直是为她量身定做的机缘！
她依循着玉简中的指引，运起体内的灵力便注入悬浮的冰莲之中。
只见整座冰窟微微震动，那具玄冰骸骨竟化作一道精纯无比的冰蓝色灵力，如洪流般涌入了她的体内！
一股磅礴的灵力瞬间便充盈了她的四肢百骸，沐清媱只觉得自己的修为正以不可思议的速度快速攀升。
筑基中期、筑基后期，瓶颈如同薄纸般被轻易捅破，灵气在丹田处缓缓凝聚！
沉浸在修为飞速提升中的沐清瑶，没有注意到那潭漆黑的冰髓泉，在玄冰骸骨消失时泛起了几不可查的涟漪，随后便也慢慢干涸下来。