这话是专门跟容令臻说的，对孕妇来说，有些需要用到瑜伽球的动作是必须有人从旁扶着的。
容令臻自然是满口答应，他看起来不声不响，其实早连拉伸的动作都记住了，在接下来没课的这六天里，完全可以亲自上阵帮安意练习。
孕妇怕热多汗，哪怕是安意这样亏空过的底子，在做完操后也一样是汗湿了刘海，她很想马上去洗澡，奈何久不运动的腿脚在跳完操后真有点挪不动。
“先休息一会儿吧，你今天白天东奔西走，肯定很累了，晚上再不让肌肉放松一下的话，明天一早该穿不上鞋了。”
容令臻给她递了个现成的台阶，然后单膝跪下，握住她的脚踝，帮她将跳操时穿的柔软布鞋脱了下来。
安意素来爱干净，鞋袜都是做瑜伽前特意换上的浅色透气的材质，脱起来却是没有穿的时候那么容易。
孕妇的脚容易浮肿，安意站了不到一个小时，从脚踝到小腿就已经有了要浮肿征兆，先前系的严丝合缝的鞋带也被卡住了。
容令臻自然无比的把她的小腿搁到他膝盖上放着，然后问：“有没有感觉好一点？”
“有一点。”安意的腿被抬高，下肢的血液循环自然会加速，肿胀消的也更快些。
身为医生，她连搜寻脑海中知识海洋的劲儿都不必费，轻而易举的就能想明白原理，但这跟实践是两码事。
安意忍不住想到，如果她一个人去门店上瑜伽课的话，不适肯定不会这么快就得到缓解。
抛开她在人前永远会选择保持体面的性子不提，单说没有人帮忙的情况下，如何不弯腰促进血液循环就是个问题。
金鸡独立式的靠自己抬腿固然是个办法，但既容易累也不安全，很有摔倒的风险。
安意不由的苦涩一笑。
刘记者同她说过几句心里话，女人怀孕后就是一个坎，大多数家庭哪怕是为了孩子，装都要装出个和睦样子来。
安意没有这些顾虑，可看着正替她揉腿放松心情的容令臻，还是有点恍惚。
那三年婚姻生活里，安意陪容令臻来过容家老宅不知道多少次，但那时候一个月也走不完几间屋，加起来都没有一天来的多。
容令臻没有想这些，他替安意缓解了小腿上的酸痛，又拿来拖鞋给她套上，这才扶着她起
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