之道分为十二重境界，从第一重到第十二重境界分别为炼皮，炼肉，炼筋，锻骨，融五脏，合六腑，洗髓，搬血，重生，不朽，永生，亘古。
第一重炼皮分为四重，初期为铁皮境界，中期为铜皮境界，后期为银皮境界，圆满为金皮境界。
陈清逸炼体之道，已经达到第一重，炼皮境界圆满金皮境界。
陈清逸的炼肉境界也提升到，第二重炼肉境界圆满冰肌境界。第三重炼筋境界圆满钢筋境界。第四重锻骨境界圆满玉骨境界。
只不过，无论是文道，武道，佛道两家的元神之道和炼体之道。
为了方便各种大道的互通，彼此的境界都可以互相称谓。
比如，文道第五重境界称为翰林境界，武道第五重境界称为超凡境界，元神之道第五重境界称之为化神境界，炼体之道第五重境界称之为融五脏境界。
当然，还有剑道，刀道，枪道等等，不过，随着武道的强大，渐渐有人将剑道，刀道，枪道归于武道。
就像史家，墨家归于文道一般。
不过，剑道，刀道，枪道中人，没有承认各自大道属于武道。
剑道也分为十二重境界，从第一重境界到第十二重境界分别为，剑徒，剑者，剑道宗师，剑道大宗师，超凡，脱俗，不老，不死，不灭，剑道半圣，剑道亚圣，剑道圣人。刀道，枪道也是如此！