沈妄："“羡慕死我了！快教教我，这卧推怎么才能像你那么猛？”"
陆风："“很简单。”"
陆风扯了扯嘴角，算是回应了沈妄的吹捧，但眼神却直勾勾地钉在不远处那个清冷的身影上。他忽然转向明显有些拘谨和生疏的程亦辰，声音刻意放大，带着一种不容拒绝的亲昵。
陆风："“小辰是第一次来健身房？想练什么？我教你。”"
他不由分说地把程亦辰拉到了卧推凳旁。高大的身躯几乎将程亦辰笼罩，一只手看似随意地搭在程亦辰瘦削的肩膀上，另一只手扶着杠铃杆，身体微微前倾，几乎是把程亦辰半圈在怀里，开始讲解动作要领。
程亦辰："“是这样吗？”"
陆风："“手握住这里，对，再宽一点点……腰背挺直，核心收紧……”"
陆风："“好，慢慢下放……控制住。对，就这样……别怕，我在后面护着你呢。”"
他的视线如同实质般越过程亦辰的发顶，挑衅地、毫不掩饰地投向另一边的晏珩。那眼神里明明白白地写着：看到了吗？他需要的是我。
【晏珩:鸟都不鸟你】
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程亦辰被他半抱着指导，身体僵硬得像个木偶，脸颊涨得通红，连呼吸都小心翼翼。他根本不敢去看晏珩的方向，只觉得浑身不自在。
程亦辰："“陆风这样是不是太近了？”"
陆风："“你在乱想什么。”"
晏珩正在做器械飞鸟，专注地感受着胸肌的拉伸和收缩。陆风那点刻意为之的亲密，那点试图激怒他的小把戏，在他眼里，简直可笑又浪费时间。
只要程亦辰好好的，陆风爱怎么演就怎么演吧。
剧情能顺利推进，他就能离那个该死的惩罚远一点。这才是他眼下最在意的事。