指相柱上节屈如剑形，二食指伸付二中指背。
赵海双手结成法印，默运金刚妙法的心法，他就感觉到一股暖流，从自己结印的双手，慢慢的往身体里扩散，整个身体就如同泡在温泉里一般，赵海沉醉于其中，不知时日。
现在赵海是看不到他身体的情况，如果他能看到自己身体的情况他一定会大吃一惊，从赵海结成手印，开始运行金刚妙法开始，他的双手之中，突然爆发出耀眼的金光，这金光如同太小阳一样，让人不能正视。
接着这金光慢慢的从他的双手往身体里扩散，最后他的整个身体都变成了金刚，而赵海却是宝相庄严，如同大日如来一般。
赵海为知道自己修练了多长时间，特意在自己的身边放了一个计时器，不过现在他可没有时间关心时间的事情，他全心全意的设入到了修练之中，身体不停的被温养，让他舒服的不知时日了。
不知道过了多久，赵海心中一动，从修练之中醒了过来，他睁开眼睛，开出了一口气，解去手印，定了定神，这才转头看了一眼计时器，这一看计时器，赵海不由得吃了一惊，他这一次修练，竟然整整修练了七七四十九天！
这是赵海修练最开的一次，但是他却没有感觉到一点的不舒服，相反的，他对于自己的身体更加的了解了，他知道现在他身体的恢复能力有多么的恐怖，怕是他被人把头打碎都不会死，只要给他时间，他就可以完全的恢复过来，这所说的把了的头打碎，是在他完全没有准备的情况下，不然他真接就把身体变成液化金属，那就算是反他的头打碎也没有用，可以说，学成了这金刚妙法，赵海是多了一个保命的本钱了，要是以前他在没有准备的情况下，就被人把头打碎，那他就必死无疑了，而现在他却不会了。
但是赵海还有一点疑惑，他有些不太相信，难道如此神奇的金刚妙法，就这么被他学成了？虽然他这一坐就是四十九点，但是对于金刚妙法这样的一部功法来说，用四十九天练成，那简直就是非人的速度，这怎么可能呢？
赵海在一次仔细的看了一眼金刚妙法上的内容，看看自己是不是有练错的地方，最后他发现，自己没有练错的地方，而他之所以能如此快的就把金风妙法练好，归根结底
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