主题:
字号:
16
行距:
2.0

第一百一十四章 疯魔的苦练[1 / 3]

“期待我们的合作,苏浩。”周远握住苏浩的手,这次的笑容里多了几分真诚和期待。这次会面,完全改变了他最初的想法。眼前的少年,或许真的能带给他意想不到的惊喜。

离开茶餐厅,苏浩感觉肩上的担子似乎轻了一些。专业的事情交给专业的人,他更能专注于跑道了。

假期余额很快归零。苏浩将体校给的五万元奖金留给了父母,自己只带了几千块备用。省队和国家的奖励后续会发放,父母在市里买房安家的愿望,正在一步步实现。

与父母告别时,杨敏红了眼眶,千叮万嘱。苏建国用力拍了拍儿子的肩膀,一切尽在不言中。家乡的喧嚣与荣耀渐渐远去,前方则是更广阔也更残酷的赛场。

回到位于帝都的国家体育总局训练局,熟悉的场地,严肃的氛围瞬间将苏浩拉回了竞技状态。短暂的休整结束,新的战斗即将开始。

刚安顿下来没多久,苏浩就被李教练叫到了办公室。

李教练坐在办公桌后,神色是罕见的严肃。他面前摊开着厚厚的训练计划册和各种数据表格。

“回来了?”李教练抬眼看了看苏浩,示意他坐下。

“李教练。”苏浩恭敬地点头。

“假期休息得怎么样?”李教练问了一句,但没等苏浩回答,就接着道,“休息够了,就该收心了。世青赛,两个月后。时间很紧。”

他将一份打印好的训练计划推到苏浩面前。

“从明天开始,你归我直接负责。这是未来八周,为世青赛准备的专项强化训练计划。”李教练的声音平稳,却带着不容置疑的力度,“强度会很大,非常大。会比你在省队,比之前在国家队的任何一次集训强度都大。因为你的对手,不再是国内的青年选手,而是全世界这个年龄段最顶尖的怪物。”

苏浩拿起计划,快速浏览。

上面密密麻麻地安排着每日、每周的训练项目:起跑反应与加速能力强化、最高速度保持与步频步幅优化、后程冲刺耐力与速度耐力特训、核心力量与爆发力进阶、高强度对抗模拟、战术演练、心理调控……

甚至还有针对可能遇到的不同风格对手的应对策略分析。训练量、强度、恢复周期,都标注得极其详细。

“你的天赋和进步速度,我都看在眼

本章未完,请点击下一页继续阅读!

重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
长生修仙:从福修开始
宅到时间尽头
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
道君,从蓬莱筑基开始
临渊今天一定更
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
路明非,成为艾尔登之王吧!
苏三十二
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
嫡明
戈昔
人在峨眉,开局获取金色词条
黑白大团子
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
斗罗:三位一体,我贯穿了时间线
我不开挂
谁教他这么复国的
星罗封陈
别打扰邪术师搞科研
一枚有趣的土豆
穿越七零做外贸
青铜老五
精灵:开局格斗馆主,被娜姿缠上
今天洛尘涅槃了么
黑木崖抄书百年,我成了魔道祖师
仍是少年
重生华娱,95小花养成日记
闻风太白
坐忘长生
飞翔的黎哥
超凡崛起:开局契约银龙女伯爵
汤姆不吃糖
六十大寿来系统,儿子被退婚了!
九月有二
我靠烧香爆红娱乐圈
容焉
从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔
华娱浪子,怎么被天仙改造了?
快出栏的猪
星痕纹章
米里米里
我在俄国当文豪
卡拉马佐夫