凰的本命凰火。
那本命凰火展翅飞到沈玉萱身边的时候，便变成红炎蔓延开来，将沈玉萱紧紧地包裹在其中，形成了一个火红的茧子。
这个时候，沈玉萱感觉就要崩溃的意识立刻清醒了过来，想要去引导那本命精华的力量，却发现自己根本就控制不了它，只能够眼睁睁地看着它自行地在自己的体内奔腾着……
突然，沈玉萱周身的七百二十个穴窍之中涌出了无数极为纯净的液态灵气，和火凰的本命精华纠缠在一起，渐渐地融合者爆发出更大更磅礴的灵力！
而在沈玉萱的体表，那本命火凰如同在锤炼着她的身体一般，让她的身体充满了炽热燃烧的力量，不断有杂质从她的体内被淬炼了出来，不断地改造着她的身体……
沈玉萱体内的七百二十个穴窍在吐光了液态灵气，和火凰的本命精华融合后，那些穴窍突然发出了极其强烈的吸力，将融合后的灵气和火凰的本命精华形成的液体，再一次吸收进了穴窍之中。
三分之一的液体被全身上下的穴窍吸收一空，沈玉萱立刻便觉得轻松了许多。
剩下的那三分之二液体径直地冲进了沈玉萱的丹田，只听“轰隆”一声巨响，如同从远古传来的力量，在沈玉萱的丹田内不住地震荡着。
沈玉萱只觉得自己的丹田轰然一声阔张了，原先只有巴掌大小的丹田，面积现在足足地扩大了十倍！
原先那生长着水、木、土、金、火五株“灵根苗”的一片区域被挤到了最外层，而丹田的最中央悬浮着一个如同小太阳的火球，缓缓地落到了丹田的最中央。
而丹田的其余地方，此刻都是一片空白，让沈玉萱有一种这里迟早会长出点什么东西来的古怪感觉。
本命精华的奔涌正在趋于渐渐平静，但是本命凰火还在锤炼着沈玉萱的身体，在内视的时候，她都能看到本命凰火透过她的皮肤、血肉和骨骼，闪耀着红色的光芒。
本命精华被炼化的过程很痛苦，但是被本命凰火锤炼的过程也好不到哪里去，沈玉萱感觉自己似乎变成了一块铁，被烧得炽热通红，而那本命凰火就如同炼铁的铸造锤，排挤着她体内的杂质，让她从一块铁变成了精铁，铁精，
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