沅沅之前确实教过他如何调整呼吸，但他目前还只能勉强将《五禽戏》的动作做到位。
至于与呼吸的精准配合，还没办法做到。
因为有时候打着打着就忽略呼吸。
“沅沅说得对，叔叔现在还没掌握正确的呼吸方式，而且有些动作的呼吸配合，我并不记得！”
雷侯深吸一口气，谦卑说道
“没关系，叔叔，沅沅教你！”
听见沅沅的话，雷侯一下子来了精神。
之后。
沅沅又开始认真地给雷侯讲解起每一个动作应该如何配合呼吸，小脸上写满了认真和专注。
雷侯听得认真，就连沈青青也认真听着。
与此同时。
一间房间内。
一个二十岁左右的青年一边看着屏幕，一边跟着比划一些稀奇古怪的动作。
“松开双手的时候，要吸气！”
青年松开双手的时候，深吸一口气。
接着。
手机里又传出一个稚嫩好听的声音。
“儿啊，你在做什么？”
突然，一个惊讶的声音顿时打断青年的动作。
“妈，你回来了啊，我这是在练一种养生功，等学会了，我教你们，听说这比广场舞管用！”
青年停下动作，转身笑道。
“什么养生功啊，你最好别被网上的东西给骗了，现在网上骗子太多了！”
中年妇人无奈道。
她这儿子什么都好，就是喜欢看一些稀奇古怪的小说漫画。
“妈是真的，刚刚我跟着练了一下，感觉浑身特别的舒坦！”青年神情特别的认真道。
“好了好了，这是给你买的水果，等一下记得吃！”
对于儿子的话，中年妇女并没有相信，而是将手中的果盘放到桌子上后，摇摇头离开了。
而这一幕。
在龙国各个城市，各个角落，不同的房间内，都有着类似的场景上演。
青雅工作室。
周淑雅看着办公室一众同事也跟着练《五禽戏》。
虽然是一个动作，但每个人的姿势都有些不尽相同，看起来宛如群魔乱舞一般。
可就是这样。
每个人脸上都洋溢着认真期待的神情。
“周姐，你不跟着一起来练吗？”
一个脸上有雀斑的小姑娘眨巴着天真的大眼睛问道。
“我看着你们练！”
周淑雅其实也想试一下的。
但想想平时在工作室
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