医生抬眼看了他一眼，继续道：“其次，活动量必须严格控制。前五个月还好，五个月后腹部会迅速隆起，六个月后建议卧床静养，非必要不外出。文同志的工作……”
她顿了顿，目光落在文清身上，“恐怕得暂停了。”
文清指尖在手册边缘轻敲两下：“暂停多久？”
“至少最后三个月。”医生语气坚决，“三胞胎早产率极高，一旦出现差池，大人和孩子都有危险”
顾景淮笔尖一顿，墨水在纸上洇出一个黑点。他抬眼看向文清，眼底翻涌着复杂的情绪，有担忧，有心疼，更多的是一种不容置疑的坚定。
“清清，听医生的。工作的事……放一放吧。”
文清没应声，只垂眸看着手册上密密麻麻的注意事项，目光在‘高危妊娠’‘早产风险’‘并发症’等字眼上缓缓滑过。
医生又翻到下一页：“还有最重要的一点——情绪管理。孕妇情绪波动会直接影响胎儿发育，三胞胎更是如此。文同志，您的工作性质我有所耳闻，压力极大，建议从现在开始，所有可能引发情绪剧烈波动的事务，都要远离。”
“孕妇可能觉得经常饿，但要注意少食多餐，每餐不宜过饱，避免胃部压迫子宫。"
医生合上手册，目光在文清脸上停留片刻，“三胞胎对营养需求极高，但肠胃空间有限，撑得太满反而影响呼吸和血液循环。”
文清点头，指尖无意识地在腹部轻抚：“具体怎么安排？”
“一天六到八顿，每顿六七分饱。”
医生从抽屉里抽出一张食谱，“在条件允许下，尽可能的补充高蛋白、高铁、高钙的食物。鸡蛋、瘦肉、鱼虾可以多吃，蔬菜水果不能断，但寒凉性的像西瓜、螃蟹这些，建议不碰或者是少碰。”
顾景淮在一旁奋笔疾书，字迹潦草却认真。
“还有……”
医生语气加重，"很多孕妇觉得饿就猛吃，结果后期血糖飙升、胎儿过大，生产时风险翻倍。文同志，您这情况，任何一个孩子体重超标，都可能导致难产。”
文清眉梢微挑："体重控制范围？"
"单个胎儿出生时最好控制在四斤左右，三个加起来不超过十五斤。”
医生顿了顿，“但三胞胎很难足月，我听我家老赵说，你们是京市人，
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