黄帝没有回应，而是直接演练起来，他要教众人的就是在真龙宝术以及夺运养身术中推演出来的，被其取名为人龙拳的拳法，这不仅仅是一种拳法，还可以唤醒自身的大龙，梳理自身的气运。
最最重要的是，还可以辅助玉宸来炼化他身上的气运，气运之道，玄之又玄，你若是感觉不到，那么无论你的气运暴增还是衰弱，你都察觉不到分毫。
但你要是能察觉，甚至是操纵或者利用，气运之道就是你最好的帮手，玉宸想要和天骄一战，也是这个道理，一般来说，如果你战胜某个对手，他的气运会损失部分，而损失的那部分自然是融入了你的气运之中。
但要是一次得到了太多，那就容易吃撑，就比如现在这样，但玉宸早有预料，所以专门以数字秘结合真龙宝术和自己领悟的气运之术，再次推衍出了一道神通。
没错，就是人龙拳，这道神通的修炼十分苛刻，需要真心待你之人的配合，这样才能让自身暴增的气运流通在他们身上，最后被自己的气运法相炼化，而配合者也是有好处的。
气运加身，虽然只是短暂的，但也对修行有着极大的好处，毕竟修为达到四极之后，一切都需要悟，你缺的可能只是一点点灵光，而气运便可助你一臂之力。
最后，人龙拳还可以调和人体，不管是用来打基础，还是用来辅修化龙秘境都是一等一的妙法。
一套拳法演练完成，黄帝让他们给他演练一遍，他会负责给他们纠正，所幸这里的弟子一个个都资质不差，打了两遍之后，一个个都成功上手。
而另一边，剑平峰深处的道场之中，玉宸也感受到了气运的流动，虽然很慢，但没过片刻，气运的流动速度就快了上来。
而玉宸体内的那种充盈甚至是有些撑的感觉，终于缓解了下来，自从他领悟夺运养身术之后，还是第一次这么撑，可能是因为中皇南妖北帝以及那些杂鱼的气运太过繁杂，还各有各的特点的缘故。
随后玉宸也开始演练起人龙拳来，这套拳法对于调和四大秘境，确实有一套，而对他来说，最重要的自然是调和四大秘境，毕竟他的化龙秘境就是打算这样修炼的。
就这样，外界的众人演练完了百遍拳法
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