照的大亮，从总论纲要开始背了起来。
每背几段，萧何便会进入到自己的酒葫芦里领会摸索，以此将自己修行时间延长到三倍左右。如此循环往复，萧何倦了便躺地而睡，饿了渴了便去洞口采野果而食，不知过了多久，墙壁上的一字一句都大抵背的纯熟了。
至此，萧何才全神投入到自己的酒葫芦之中，通篇领会起来，墙壁上的字句不断在脑海中涌现，萧何按照其中方法所讲穴位经络运行顺序和规律，以自然之力在周身游走，真气每每经过一处穴位，都好似打开一道大门，周身上下，豁然开朗，丹田泉水愈加清明，内丹愈加温热淳厚，萧何心中大喜，隐隐感受到自己已找到提升修为的法门。然而，萧何所不知道的事，在酒葫芦之外，还有着另一番神奇的景象。
萧何此时只觉得全身舒畅，修行的正兴趣大起，全然不知探云洞的墙壁上的文字，一笔一划都淡淡的泛着微光，他每打开一道穴位的大门，便有一个字飞身而出，精准的打在他肉身之上穴位所对应的位置。
探云洞的火把光把光亮不足，一个个飞出的文字便更觉刺眼，萧何愈练愈迷，全然忘了时间。一个个文字拖着一道长长的光线进入到萧何的穴位之中，身体的穴位经络，全连在一起，足有几百条线路，萧何深陷其中，时间也过得飞快。
此时，萧何再内窥自身，只觉得之前修行出的宽阔的经络到了此时才起到了真正的作用，周身每一处穴位大门一开，自然之力才真正游刃有余，随心所欲。
酒葫芦内的时间高于外界三倍之多，修行久了便让人忘了时日，不知是到第几天的时候，萧何忽觉胸口有一团澎湃的力量，四处冲撞，像是要找到一个突破口一般，可是却四面碰壁，陷入了困境之中。
萧何一时大惊，却惊中带喜，因为他感受到自己对《内丹法经》的领悟已到瓶颈，此时才是最关键的时刻。丝毫不敢怠慢，萧何控制着自然之力以《内丹法经》之法慢慢运行，小心的冲击着天突、璇玑、中庭、鸠尾四穴。然而却迟迟不得其门而入，时间一久，萧何便开始有些惊慌失措了。
酒葫芦之内，萧何的元神左手握龙谷剑，右手握太乙游龙剑，两种不同的法器，带着一刚一柔两
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