勉强果腹而已。
“义父，我去生火做饭。”
“去吧。”
趁程平安忙碌，苏牧悄然将一颗淬体丹化在清水里，看着孩子喝下。这是打基础的关键，不能省。
晚餐简单对付过去后，程平安因药力发散带来的困倦早早睡下。
苏牧则盘膝坐在自己冷硬的床铺上，取出一颗淬体丹，毫不犹豫地吞服下去。
丹药入腹，初时温热。
但仅仅几次呼吸之后，那股热流骤然变得狂暴！
仿佛有一团无形的火焰在体内炸开，不是温暖，而是带着撕裂感的灼热，疯狂冲刷着每一寸经脉，捶打着每一块骨骼！
“呃——！”
苏牧闷哼一声，额头瞬间渗出细密的冷汗，脸颊肌肉因剧痛而微微抽搐。他死死咬紧牙关，双手结印，全力运转起《皇极霸体功》基础篇中记载的粗浅导引术，竭力引导这暴烈的药力。
这是伐毛洗髓，是脱胎换骨，是生命层次的初步跃迁，注定伴随着痛苦。
时间在剧烈的煎熬中缓慢流逝。
整整两个时辰，体内那场翻天覆地的“战争”才逐渐平息。
痛楚如潮水般退去，苏牧像是从水里捞出来一样，浑身被汗水浸透，但一种前所未有的轻松与力量感，也随之涌遍全身！
他缓缓吐出一口带着些许腥味的浊气，睁开双眼，眸中神光湛然，疲惫之下是掩饰不住的惊喜。
下床，来到清冷的小院中。
稍一活动筋骨，体内便传来一阵噼啪轻响，仿佛生锈的机括被重新注入了活力。他能清晰感觉到，自己的力量、速度、乃至五感，都提升了一大截！身体轻健，精力充沛，仿佛一下甩掉了十几年的沉重包袱。
他走到院角，那里有一块用来压咸菜缸的顽石，平日需费尽全力才能挪动半分。此刻，他蹲下身，双手扣住石底，腰腹发力——
起！
足有三百多斤的青石，竟被他稳稳抱起，离地尺余！
“黄阶丹药，竟有如此神效！”苏牧轻轻放下石头，心中振奋。
他随即在院中空地演练起《风影步》。脚步腾挪间，果然轻灵迅捷了许多，带起的风声也越发细微，但距离功法描述的“形如鬼魅，掠地无痕”的境界，依然差之千里。
“非是我不够
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