天刚蒙蒙亮，灵湖别墅区还笼罩在薄薄的晨雾与水汽中。
修炼《黄庭经》后，林凡那原本被都市生活熬得亚健康的身体，仿佛经历了一场由内而外的蜕变。
没有武侠小说里描述的洗筋伐髓、排出污垢那么夸张，但那种感觉却异常清晰。
以前的他，仿佛背负着无形的负担，精力也容易见底；而现在，则是实实在在的身康体健，气血充盈。
一股旺盛到无处安放的精力在四肢百骸间奔流，让他不到点就醒，醒了就闲不住。
于是，隔壁厢房里的段天明就遭了殃。
两人简单活动了下筋骨，便沿着灵湖开始慢跑。
灵湖面积不大，湖水在晨曦下泛着粼粼微光，空气中弥漫着沁人心脾的湿润灵气。
几圈下来，身体彻底活动开了，微汗渗出，段天明那点残存的睡意也被彻底驱散，精神反而振奋起来。
“呼...林哥，你还别说，跑完真舒服多了。”段天明喘着气，抹了把额头的细汗。
“那是自然。”林凡停下脚步，指了指湖边一块干燥平坦的青石，“坐会儿，趁着灵气最纯净的时候，修炼效果最好。”
林凡盘膝坐下，再次运转起《黄庭经》。
他一边引导灵力沿着特定路线周天运转，一边分心炼化着体内尚未完全吸收的龙虎丹和五行丹的药力。
这两味丹药药性温和却绵长，依照他目前的炼气期境界，一颗丹药的药力足够他炼化吸收七八日之久。
段天明也在旁边坐下，闭上双眼，开始进行精神系异能者必备的冥想功课。
不同于肉身强化系异能者主要锤炼体魄，元素系和精神系都需要通过冥想来不断锤炼，提升自身的精神力，这是他们力量的源泉。
时间在静默的修行中悄然流逝。
当湖边传来轻微的脚步声和低语时，林凡和段天明才从深沉的入定状态中被惊醒。睁眼一看，湖面上已铺满了金色的阳光，一看时间，竟已接近七点。
来人是住在灵湖区别墅区的另外五人，他们显然也刚收拾妥当，准备结伴去食堂用餐。
双胞胎姐妹司徒雅和司徒月走在最前，一眼就看到了湖边青石上盘坐的两人，尤其是看到他们肩头和发梢沾染的细微露珠，显然在此修炼已有一段时间了。
“咦？是你们？”司徒雅有些惊讶，眼中掠过一丝佩服，“这么早
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