“坚持住！李默，调整呼吸！”林疏影一边稳定自己的步伐，一边大声鼓励。
“看着我！”林疏影的声音清亮而笃定，没有丝毫慌乱。她迅速做出决断：“铁柱，你在前面开路，稳住速度！赵颖，侧翼策应，注意李默状态！”
命令简洁有力，瞬间明确了每个人的职责。
紧接着，她一个侧步靠近李默，与他并行奔跑，目光灼灼地锁定他涣散的眼神：“听着！现在开始，忘掉里程，忘掉终点！你的任务只有一个——跟上脚步！吸气——！呼气——！”
就在这时，一个平静的声音在她身边响起：
“李默，背包给我。”
“啊？”李默还没反应过来，就看到陆铮已经伸过手，单手就将他那沉甸甸的背囊拎了过去，随意地搭在自己另一侧肩膀上，动作轻松得仿佛只是接过一件外套。
众人：“！！！”
王铁柱差点把眼珠子瞪出来。赵颖捂住了小嘴。林疏影也愕然地看着他——那可是几十公斤的额外负重！
然而，背负着几乎双倍重量的陆铮，步伐却没有丝毫紊乱，呼吸依旧平稳悠长，甚至连汗都没多出一滴，仿佛一台永不知疲倦的精密机器。
他甚至还有余力观察地形，出声提醒：
“铁柱，注意左前方碎石。”
“赵颖，跟上，利用好行进间惯性。”
“李默，跟紧我，三步一吸，两步一呼，找到节奏。”
他的声音带着一种奇异的安抚力量。在李默听来，如同天籁。他下意识地模仿着陆铮的呼吸和步频，竟然真的感觉轻松了一些，原本快要熄灭的斗志又重新燃起了一丝火苗。
林疏影在一旁看着，也不由自主地被陆铮那稳定得可怕的节奏所吸引。她悄悄调整自己的步伐，试图与他同步。很快，一种异样的感觉涌上心头——仿佛周围的阻力都变小了，呼吸变得格外顺畅，沉重的身体也似乎轻盈了不少。这种在极限疲劳下突然找到“最优解”的舒适感和轻松感，让她心中泛起一丝难以言喻的、混合着依赖与惊叹的异样爽感。
前方，张猛的第四小组凭借一股蛮劲和初期冲刺，确实和其他队伍拉开了一段距离。张猛回头，想看看第五小组被甩开的狼狈模样。
然而，他看到的景象让他瞳孔骤缩，几乎怀疑自己出现了幻觉——第五小组不仅没被甩
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