勤加练习。
好在他之前跟随姚玄玑修炼过《凝神诀》，心神变得异常稳固，领悟能力也远超常人，学习任何功法都比普通修士快上许多。
只要静下心来，很快就能沉浸到修炼状态之中。
沈其盘膝坐在蒲团上，按照《清心篇》的口诀，引导着周围的灵气，缓缓涌入体内，一点点凝练真元。他神情专注，摒弃所有杂念，周身的灵气渐渐形成一个淡淡的漩涡，围绕着他缓缓转动。
时间一点点过去，洞府内的灵气越来越浓郁，沈其体内的真元也在不断积累、精纯。
得益于苏青屏标注的心得，他避开了许多修炼中的误区，修炼速度远超预期，短短三天时间，就将《清心篇》修炼到了入门境界。
又过了两天，沈其体内的真元已经积累到了一定的程度，瓶颈被轻易冲破，修为直接从炼气五层，一路飙升到了炼气七重，周身的气息也变得比之前浑厚了许多，整个人的精神状态也好了不少。
沈其缓缓收功，睁开双眼，眼中闪过一丝欣喜。
他能清晰地感觉到，自己的实力有了质的提升，若是再遇到之前那些外门弟子，他有信心轻松应对，甚至能碾压对方。
而另一边，秦仲玉的洞府内，却是一片狼藉。
桌椅被掀翻在地，摆件碎了一地，秦仲玉站在洞府中央，脸色阴沉得可怕。
她不过是出去巡一趟，回来之后就发现，被自己绑在洞府内的沈其竟然不见了踪影。
她翻遍了整个洞府，甚至检查了门窗，都没有发现沈其逃离的痕迹，显然是早有准备。
“沈其！你这个混蛋！竟然敢跑！”
秦仲玉咬牙切齿。
“我就算挖地三尺，也要把你找出来，抓到你之后，定要将你碎尸万段，好好折磨你！”