卯时的梆子声刚响，天色还是雾蒙蒙的。
威远镖局的后院演武场上，寒气还没散，陈土生和另外试用趟子手已经站成了一排。
他们是试用趟子手，所以和其他的趟子手并没有在一起训练。
雷教头站在他们面前，手中还拿着一根粗长的木棍，木棍上面还有着一些倒刺。
“进了镖局，就得先把基础打好。”
雷教头声音沉闷，“不然要是遇到一些小有实力的毛贼，手里没点真东西，那就是给人家加餐。”
他把木棍往地上一顿，青石板发出“笃”的一声轻响。
“我们威远镖局立足，靠的是两样。一是拳，二是气。”
雷教头没废话，直接拉开架势。
“看好了，这是入门的拳法——《威远筑基拳》。
一共十二式，我不要求你们每一个人打得多好看，但是每一个动作，就算是照葫芦画瓢，你们也得给我画出来！
每一个动作都得给我练透！”
话音刚落，雷教头身形骤动。
没有什么花哨的起手，第一招便是沉腰立马，一拳直捣前方。
动作朴实无华，不过这一拳带来一阵子劲风，吹得陈土生耳膜一震。
紧接着，冲拳、横肘、扫腿、靠身。
十二个动作，雷教头打得极慢，但每一下停顿，尽管有衣物遮挡，依然可见里面清晰的肌肉。
“这拳法，讲究的是‘下盘稳如桩，上身活如鞭’。”
雷教头收势吐气，一口白气在寒风中冲出两尺远，“练好了，能让你们筋骨强壮，皮肉紧实。”
“现在，跟着我练。谁敢偷懒，我手里的棍子不认人。”
五个人不敢怠慢，立即散开，学着刚刚雷教头的样子。
陈土生深吸一口气，双腿站开，膝盖微曲，摆出了起手式。
这一沉腰，他立刻感觉到了不同。
以前拉车时，为了在泥泞里稳住沉重的车身，他的双腿早就习惯埋在地里。
此刻按照拳法口诀一发力，脚掌就像是长了根一样，大腿肌肉绷得紧紧的。
他一拳挥出，并没有想象中第一次出拳那种软软的感觉，相反，腿部肌肉往上带，反而打出一股子寸劲。
这感觉，很顺手。
旁边传来“哎哟”一声，赵铁柱脚下一滑，差点摔个屁墩儿。
他身子骨太壮，只不过上半身壮，一动起来像个漏斗。
上面重，下面轻，重心晃得厉害。
李二狗倒是
本章未完，请点击下一页继续阅读！