对于金身，王天罡最有发言权。
他在半步三品停留了整整十年，后来得了牛魔大圣的传承，才侥幸迈入三品。
如果没有牛魔大圣传承，恐怕时至今日，都还要在半步三品驻足。
“四品文道是元神九炼，武道则是金身九转。”王天罡喝了一杯酒，
“从皮肉到筋骨，再到骨髓，乃至五脏六腑，都要经过淬炼。”
“完整淬炼一遍，方可称之为一转，一重天一转，直上九重天，才算真正达到巅峰。”
“这是武夫最关键的一个境界，后续开辟体内秘境，若是肉身体魄不行，身体崩溃也只是时间问题。”
“更别提后续还要以力破虚空，接引星辰之力淬炼己身。”
“肉身直接暴露在星辰之力的冲刷下，一旦失败就是尸骨无存。”
他随手撕了一根油条，往辣油汤锅里泡了一下，随即便捞出来，“这个境界，要么有最顶级的天材地宝。”
“还有就是炼制的顶级灵液，当初给你用过的金身液也行，只不过金身液对你现在而言，效果可能没那么好。”
“除了天材地宝之外，还有什么办法？”李长安询问道，“我已经试过金身液，的确效果一般，而且消耗极大。”
王天罡咂咂嘴，“妖族有一种丹药，名为地藏赤血丹，地品以上的层次的地藏赤血丹，对淬炼肉身有奇效。”
“但那东西有伤天和，杀戮太重。”
“人间要说肉身体魄最强的，东海龙族，以及南疆巫族，这两大族群的肉身体魄堪称当世最强。”
“龙族有真龙血池，进去泡一泡，效果很好。”
“巫族有祖巫精血传承，天生肉身体魄就极为强悍，远古时期，甚至可以生撕龙族。”
“妖族都要排在他们后面。”
“不过这些都不太现实，你如今已经是文脉脉主，可以进书院宝库去挑选合适的宝物。”
“按照你如今对书院的贡献，应该能让你的金身迈入三转甚至四转。”
李长安点点头。
三人吃着火锅，不再谈论修行之事，转而天南海北地随意聊天。
从人族六国，再到天下五族。
吃完饭，三人回到书房，顾卫道拿出最近收
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