，谢呈渊给他们煮了阳春面、松露煎鸡蛋、切了一碟卤牛肉、凉拌酸辣海带，还蒸了十几个花卷温在锅里等会儿让小迟带去学校吃。
今天谢呈渊想带糯糯和呱呱去训练场玩玩，所以吃完早饭就让他们去收拾好自己的小零食、水壶。
准备好一切之后，谢呈渊进卧室看了一眼季青棠，见她睡得很香后，留下字条就出门了。
季青棠这一觉也没睡多久，十点钟就醒来了，饿醒的，昨天吃的水泡梨太多了，又运动了大半晚，饿得快。
迷迷糊糊地起床，洗漱完才看见谢呈渊留下来的字条，她去厨房端出自己的莲子银耳羹。
前段时间胃口不好，早上谢呈渊就做得很清淡，经过水泡梨的拯救，她的胃口又恢复了。
现在看着银耳莲子羹觉得有点太淡了，又从空间里拿出肠粉、豉汁凤爪、蒸饺、以及一小盆捞汁小海鲜。
把食物都拿到沙发前摆着，打开电视机一边吃一边看电视，一顿饭吃了一个小时才停下。