起锅烧油，放肉沫炒熟，倒入酸豆角，翻炒几下就可以出锅了。
不用洗锅，加水放紫菜、小虾皮，一个鸡蛋，煮开放盐，盛出三碗，王小小在汤里加上十克的猪油。
王小小知道肉不够，又拿出100克肉干，每人25克。
这次搬家之前，丽丽做了很多肉酱，但是放在山洞的庇护所里，没有拿来，先将就点吃。
放在炕桌上。
小瑾的粥里加了白菜，半两肉沫和一个鸡蛋。
她转头一看，王漫把军军提起来，叫他刷牙洗脸。
王漫对贺瑾就温柔多了，帮贺瑾穿好衣服。
让他在屋里洗脸刷牙，抱到炕上。
王小小走了过去摸摸他的头，还是低烧。
贺瑾惨白的脸说：“姐，我没有力气。”
王小小把粥端来：“这两天，你都没有吃什么东西，当然没有力气，今天给你熬粥了。”
王漫将酸豆角炒肉末分成三份，目光在餐桌上扫过，又看了看墙角堆放的蔬菜储备。
“膳食结构不均衡。”他指着桌上的菜说道，“蛋白质和碳水化合物的摄入量基本达标，但新鲜蔬菜摄入量为零。长期缺乏维生素C会导致免疫力下降，影响伤口愈合，对小瑾的恢复尤其不利。”