力和速度翻个倍。
前提是，扛得住练。
训练方法是奉国教授和雷共同设计的，队伍中有不少当兵的，他们直接将部队的训练方式照搬了过来，并且强度提升三倍，男女分开训练，但标准一样。
最初很多人怨声载道，坚持不下来，中途放弃，甚至还有跪地求饶的。
但林硕都冷冰冰地用枪口指着他们的脑袋，“你们不练，将来敌人来的时候就会这样指着你，你们选择现在累死，还是将来被打死？”
林硕不止作为教官，他自己也练。
他的成绩虽然不是最好的，但是综合能力评定下来，他是最全面的。
在林硕和林，韩书等人的带领下，那些想要放弃的人竟然也奇迹般的咬着牙坚持了下来。
经过一年的荒岛生活，他们的身体素质本就不低。
在这样的高强度训练下，进步只能用恐怖来形容。
林硕喊道，“休息十分钟，吃饭。”
为了模拟战斗的环境，他们的吃饭和休息时间只有十分钟，吃不完就不准吃了。
这样去练，会把人练废，留下很多后遗症。
这点，奉国教授只说了一句话就打消了林硕的顾虑，“有命才有后遗症的资格。”
这也让林硕下定了决心。
也不是没有受伤的。
比如小云，在三天前摔断了小指的指骨。
闫峰和胖子在对抗训练中，打得上头，胖子差点被闫峰打死。
休息了两天才缓过来。
他顶着猪头又重新回到训练场上，发誓也要把闫峰打成猪头。
这两个人因此杠上了。
林硕刚说休息，闫峰就三下五除二地吃了肉干和玉米，鸡蛋。
一口水下肚，硬生生噎了下去，打了个饱嗝。
胖子身上的肥肉也在训练下变得精壮起来，厚厚的脂肪上竟然也能看出肌肉的轮廓了。
他吃饭的速度比闫峰还要快。
看到两个人的架势，又要干一架了。
雷走了过来，站在一旁看热闹，“你说这次谁会赢？”
闫峰的块头很大，肌肉扎实隆起，放在健身房能引来尖叫的那种。
胖子则是标准的古代将军的体型，脂肪包裹着肌肉，下盘很低，在格斗上优势很大。
前面十几次对抗都是闫峰赢。
不过这次林硕却压了胖子，“我觉得胖子是个潜力股，你看这家伙自从上次挨揍后，玩命地练，我都被他的狠劲儿给吓到了。”
雷哈哈
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