、膜、脏、肉、血，均得滋养。
体表吐出淡淡白霞。李仙早便青春永驻，此间寿元再增。全身透出勃勃生机。万载龟物是宝药、丹药喂养，肉间药力极强。
寻常缇骑饮得，甚难吸收。十成流散七成而不知。李仙饮得，十成化作二十成，更悉数吸收，一分不留。顿见皮肉生香，血胜良药，精强力壮，寿长命久。
忽听「砰砰」声响。李仙身骨骤强，吐气成雾，吸气成风，五脏沐甘霖。他花费半日，好生消化，渐归常态。待到子时时，再觅去赵英琼卧房。
房中有一瓷锅，锅下有一铜炉，炉内烧著龙鸣炭。锅中煮著玄龟。赵英琼私下里，藏了玄龟头、脖、胸肉。另熬一锅「玄龟洗髓汤」。配得名贵药材：血王灵芝、金娄人参……等。
赵英琼见得李仙，剐了一眼，说道：「将门合上罢。」李仙合了门，轻轻一嗅，便觉腹中馋虫作祟，心想：「适才一碗，便效用惊人。倘若再饮一碗，那还了得？这锅龟汤，只一轻嗅，效便非凡！」
赵英琼恐吓说道：「本将军念你功劳不小，私下里给你开开小灶。倘若外传，我可掐死你。」李仙拍胸脯说道：「属下必当守口如瓶！」
赵英琼不悦一哼，分一杯羹。盛了一碗汤，内有三块煮得软烂的龟肉，递给李仙。李仙先喝一口汤，再吃一口肉，顿觉眼迸精芒，全身滚烫，血肉沸腾。
食性大起，连汤带肉，一并饮尽。
［技艺服食，熟练度+67］
［你品食万年龟肉，洗骨锻髓。神龟蛰伏，休养生息，命韧且长，历劫不灭，你悟得『天韧』特性。身韧、骨韧、血韧、筋韧、炁韧、命韧。一息尚存，尤有复时。过刚或易折，过韧却无弊。败而不倒，输而不屈，是为韧。刚韧互济，方为难得！］
［悟得『静养』特性。可如老龟蛰伏，静卧休养，周身不动，愈力更强数筹。］