袋，雨宫霖活动了一下有些僵硬的肩膀，又拿起床头柜上面的黑咖啡喝了一大口。
苦涩的滋味让他精神一振，忙碌一夜的疲惫似乎也消退了一些。
例行查房和早餐结束后，雨宫霖便拄着拐杖，背着木刀，乘电梯到了顶层，再沿着楼梯走上了空旷的天台。
望着天边的云彩和清晨的太阳，雨宫霖深吸一口微凉的空气，将拐杖靠在水塔边，取出木刀，双手握持，闭上眼睛，渐渐进入了观门的境界，细致地感受着自己身体的每一处状况。
然后，他动了。
起初只是最基础的素振，动作缓慢而稳定，每一次挥劈都力求精准，木刀破空，发出沉闷的呼啸。
很快，汗水就浸湿了他的后背，肌肉开始发出酸痛的抗议。
但是，雨宫霖没有停下，呼吸法自然而然地运转，红莲呼吸法的基础模式支撑着他的体能，提升着氧气的利用效率，让动作在疲惫中依旧保持稳定。
接着，步法的练习也加入其中，雨宫霖拖着双腿，以短而急的步子在天台上移动。
拐杖不在手中，身体的平衡变得艰难，几次差些踉跄着摔倒，全靠木刀点地方才稳住身形。
之后，是名为水月的居合拔刀，虚实变化的神妙剑，快准狠的恶即突……雨宫霖压榨着身体的体力，逼迫自己适应高强度的节奏，也让身体熟悉只在梦中练习过的新阴流。