随意任所之。一切无挂碍，圆通观自在。
隐显度众生，弹指超无始。待报四重恩，永减三途苫。了不得啊！”
林小鹿:……
他没好气拍了一下帅帅鸭的鸭头:
“说人话。”
“哦哦。”帅帅鸭继续讲解道:“老大，这易筋经其实不难，总体上来说分为洗髓，易筋，然筋，膜论，内壮，揉法，引真气精华法七个点。
我先跟你说一下最重要的引真气精华的点吧，这个最简单。
引真气精华法，大概的意思就是说:
日取于朔，谓与月初之交，其气方新，堪取日精。月取于望，谓金水盈满，其气正旺，堪取月华。设朔望日遇有阴雨或值不暇，则取初二、初三、十六、十七，犹可凝神补取。若过此六日，则日咽月亏，虚而不足取也。朔取日精，宜寅卯时，高处默对，调匀鼻息，细吸光华，合满一口，闭息凝神，细细咽下，以意送之，至于中宫，是为一咽。如此七咽，静守片时，然后起行，任从酬应，毫无妨碍。望取月华，亦准前法，于戌亥时，采吞七咽。此乃天地自然之利，惟有恒心者，乃能享用之，亦惟有信心者，乃能取用之。此为法中之一部大功，切勿忽误也。”
油灯闪耀的橘黄色亮光下，少年怀疑人生的看着鸭子在那里高谈阔论，鸭嘴叭叭个不停，最终彻底听不下去，鼓着脸颊气道:
“你是不是觉得自己很有学问？”