年头崇尚劳动最光荣，她在家属院被那些军嫂说的时候是死猪不怕开水烫的，但在领导面前被指出来，总是不太好。
陈副局笑着帮月初宁解围：“这孩子以前过的特别苦也特别勤劳，所以伤了身体底子，陆营长那是心疼她，所以才不舍得让她再干什么重活，那是为了她身体着想。”
二人听了她的话，也就没再说这一方面，转而聊起了正事。
果然不出她所料，还是得做一个身体检查。
“这就结束了吗？”
月初宁做了一圈检查下来，感觉就像后世去医院做全身检查差不多，只不过不需要抽血，也不需要切片啥的。
“嗯，已经没什么问题了，回去学点自保技，好好锻炼身体提升一下体能，有什么事也能快速应对突发状况。”
做完检查后，陈副局又送她回了军区，还是老规矩给她蒙着眼睛回来的。
第二天早早6点钟她就被陆秋砚从被窝里薅起来了，正当她迷迷糊糊一边刷牙一边想要怎么去上班的时候，陆秋砚的声音从她耳边传来：“五分钟后先跟我去慢跑训练场五圈，再回来吃早饭。”
月初宁嘴里还含着牙膏泡沫：“啥？”
“从现在起，我是你的教官，这七天负责你的体能训练和基础自保技能。”
陆秋砚面无表情说完这句话之后，又看了一眼表：“你还有四分钟。”
月初宁彻底清醒了过来，慌里慌张就吐了嘴里的泡沫，擦擦嘴冲回房里换衣服穿鞋袜去了。
不过陆秋砚还是给她开了一点点后门的：在她冲回房间后，她的衣服鞋袜全都已经整齐摆好在床边了。
等她穿戴整齐出来之后，就跟着陆秋砚步行从家属院出来出发去军区的训练场。
在她喘得跟头牛一样，脸上满是痛苦的时候，竟然还有人过来说他们小夫妻两个晨跑培养感情。
她真没力气跟他们闹了。
原本以为她这大学跑800米都中暑的体格，慢跑五圈会要命，谁知道这破身体经过常年的劳作，竟然撑完了五圈。
经过第一天的“放松式”训练，陆秋砚已经掌握了她的体能情况，第二天加大了训练力度，每次都压着她极限前最后一分钟放过她。
满头汗水从鼻尖流下来，衣服都湿透了的月初宁好不容易看到周鸿洺，刚想哭唧唧告状，让周鸿洺跟陆秋砚说说别把她逼
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