准俯卧撑，这已经恢复到二十五六岁时期的水平了。虽然那时他也疏于运动，但毕竟年轻底子好啊。
而且，他也没通过“撕裂重生，超量恢复”的方式对身体进行力量训练，说明现在的状况，大概率是全身整体机能都增强了。
所谓整体，除了肌肉和骨骼，还应包括内脏、气血、神经、精力等各方面。
李从武的爷爷曾说过——
“光练死劲没用。
“习武之人要追求的，首先是平衡、通畅，其次才是强健、充盈。
“精、气、神必须同时锻炼，这只有练内家功夫才能做到。”
李从武此时有些惊讶，他知道这段时间的锻炼肯定有效果，但没想到效果这么明显。
“难道是气运对练内家拳真的有帮助？
“人体内部的微观环境肯定是无比复杂且高度混沌的。
“难道说，一个人如果气运衰微，练内功时就很难影响自身的微观环境，所以完全感受不到所谓的‘气血运行’，练了等于白练。
“而气运越强的人，修炼天赋就越高，越能练成太极、形意大师？
“那一个人年幼父母双亡，全族被灭，肩负血海深仇，把外星人的期待拉满，会不会获得‘先天满气运’，成为百年一遇的练武奇才，不小心掉下悬崖都能捡到绝世武功，修炼两年半后直接无敌，随后一路狂杀，灭仇家满门，把鸡蛋黄都摇散？
“这科学吗？”
李从武觉得自己想的太夸张了，毕竟他还从未听说过世上存在什么绝世高手。
听说他爷爷在巅峰时期，也不过只能用刀在树林子里一个抹十个，并且做到“寒光断翅”而已。
这到底还没超出正常人的范畴，而且仅仅是传闻，可能还有夸大的成分。
不过，身体能变好，李从武自然是高兴的。
他又走出客厅，要陈小可拿一把直尺，垂直放在自己张开虎口的上方，然后突然松手自由落体，以此测试他的反应速度。
果不其然，经过三次测试后，他可以确定，自己的反应速度比起几年以前也有显着提升！
……
暴雨持续两天后，向北转移到了广城区域。
在一个拨云见日的上午。
李从武和黎妮来到海州市北华区法院，不吵不闹，便对财产分割、监护权、抚养费等问题达成了一致意见。
而后，法院便就此直接开出了民事调解书。
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