虑，不断地苛责自己，否定自己，看不到自己的价值，才会抑郁。
涛哥默认的笑了笑。
被世俗的条条框框绑住的人，很难去掀桌子，因为他们宁可自己内耗，也不允许自己那么自私的不管不顾。
丘书妍轻轻的问道：“自私，是不是可以换个词，叫爱自己？”
智策师父赞许道：“爱自己这个词用的好。
上善若水，看似不仁，但正是因为它爱自己，遵循自己的道，不活在别人的嘴里，不管别人赞美它还是骂它，它都坚定的做自己，最终才能帮助到更多懂得遵循这个规律的人。”
我补充道：“是啊，天若有情天亦老，人也一样。
不要被一些小猫小狗的言论所绑架，不必为一些不必要的人起情绪，做回自己，才能帮助到更多的人。”
涛哥道：“虽然有点儿绕，但是我好像听出来意思了。
让我捋一捋哈。”
为了避免打扰他捋，我们都默契地喝着茶，享受着安静。
过了一会儿，涛哥开口道：“我想的多，担心的多，是因为我的格局还不够大，更多的在考虑自己，或者身边的这几个人。
如果跳出来看问题，假设站在天的角度，不论是动物还是植物还是微生物，如果它们只考虑个体的利益，哪怕它是一只很优秀的恐龙，但整个种族没有提升，个体最终也会随着整体而毁灭。”