缓缓收回蓝手之力，如同潮水退去，只留下被抚慰过的沙滩。
他长长地吁出一口气，睁开了眼睛。屋内光线似乎比入定时明亮了些。一种深沉的疲惫感袭来，但精神却有种被涤荡过的清明和舒缓。他低头看向定魂仪，中心凹点的冰蓝微光已经隐去，罗盘表面细密的纹路在光斑下泛着哑光。
这是蓝手修行的一部分，王墨称之为“炼己”。不仅仅是掌控力量，更是通过力量，更深刻、更主动地认识和完善自身。定魂仪的存在，让这个过程从模糊的“感觉”，变成了某种程度上可以“观测”和“验证”的修行。它不直接提升力量上限，却极大地夯实了根基，提升了力量的“质”与“控制精度”。
休息片刻，饮了些温水，吕良又开始红手的练习。他没有进行任何外放尝试，依旧是最基础的“内炼”。他引导着一丝红手之力，如同最细腻的画笔，沿着手臂一条细微的、因早年一次切磋留下的、早已愈合却仍有些许气血运行不畅的旧伤经络，缓缓“描摹”。粉色的微光在皮肤下隐现，带着温暖的生机，所过之处，那些细微的、几乎难以察觉的“滞涩点”被逐一“化开”，经络内气血流动的顺畅感明显提升。
与此同时，他刻意保持着在碧游村危机中体悟到的那种对“有序”、“和谐”状态的“内景”感知。他“感觉”着自己身体在这一小片区域逐渐变得“通透”、“顺畅”，并将这种感觉牢牢记住。他想象着，这种“有序和谐”的感觉，不仅仅存在于修复后的那一小段经络，更应该成为全身、乃至整个生命状态的“基调”。
红手与蓝手的修行，一者炼“形”，一者炼“神”，看似不同，但在吕良此刻的体悟中，却渐渐有了交汇点——都是为了达到自身“性命”更完美的和谐与统一，都是为了将那“有序”的“内景”，从局部扩展到整体，从短暂维持到常态。
窗外的日影又移动了一截。院中传来极轻微的、王墨走动时衣袂摩擦的窸窣声，以及他偶尔翻动书页的脆响。一切都显得那么宁静平常。
吕良结束了一轮的修行，感到新生的肢体有些酸软，但更多的是充实。他走到窗边，推开一条缝隙。干冷的空气涌入，带着院子里腊梅若有若无的冷香。天空
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